بأمانه البنات اللي سوو ال بي جي وخربت اجسامهم بعد فتره جاوبوا بصراحه::::

هل حافظتي على وزنك وأكلك بعد ماانتهيتي من الجلسات والا لا؟؟؟؟

بالضبط هذا اللي ابغي اعرفه؟؟

يجوز والله أعلم لما الوحدة تشوف جسمها وصل لنتيجة حللوه ترجع تلخبط في الرجيم وتهمل الرياضة

فيرجع وزنها يزيد طبعا..................

نحتاج جواب من البنوتات فديتهن:27:

شوفي يالغلااا.. كنت بذيك الايام رجيم خفيف.. بس بدون رياضه يوم كنت اسوي ب بمركز سلايم لاين للنحافه معروف
بس والله الذي لا اله الا هو كان وزني يزيد مع الجلسات يعني صار 66 وكنت خايفه واقولها
وهي تقولي
ايه شد العضلات وشد جسمك يعني صار العضل اقوى كتلته اكبر
مومثل قبل طايح ومترهل.. فهمتي
يعني قالت لي لاتخافين.. وانا شفت الزياده مو طبيعيه
وبعدهااا
تركت الرياضه ع بالي اني راح ازيد لوزن معين عشان بس الشد وبعدهاااا صرت انا اهمل وخربت .. بامانه يعني السبب مني من ناحيه الاكل..
بس اللي قهرني
ان حتى يوم كنت سمينه.. سمنتي كانت بااماكن محدده بس

بعده
سمنتي صارت بكل مكان. فهمتي..

بس باذن الله هذا درس لي ولكل وحده لما تجي تسوي شي بجسمهااا تحسب انها بتصير مثل هوليود وتطلع من الجلسه منااا
على افخم مطعم منااا..

غلط Xغلط

نصيحه اللي بتسويه
تسويه مع رياضه مدى الحياه ورجيم او تخفيف

تحسبون الممثلات والعارضات والمغنيات مايعانون من اجحسامهم والاكل.. تخيلي لو زادو نص كيلو سوت حرمان لمده اسبوع

عشان ينزل...
يعني مافي احد مرتاح والشاطر الذكي اللي يحافظ ع وزنه طول عمره مو يوصل لنتيجه ويستانس ويروح يخرب اللي تعب عليه

أشكر كل اللي شاركوا والمعذره على التأخير بالرد للانشغال

الله يعطيكم العافيه

السلام عليكم
أنا سويت ابر الميزوثيرابي
وللأسف ما فادتني أبدا ألم وخسارة فلوس بدون فايدة
"بس ما كنت ملتزمة بالحمية زين"
لكن مشكلتها الكبيرة إنه لما زاد وزني كانت المناطق اللي سويت فيها إبر الزياده فيها كبيره جدا

الله ينحف كل سمينه بصحة وعافيه