الميـــــــلاتونين ................. والنـــــــــــــــــــــــــوم

الحذر من الميلاتونين الذي يباع بكثرة على أنه علاج للأرق والأرهاق فقد قرر معظم المتعاطين له أنهم لم يشعرو بتحسن وساءت حالتهم أكثر بعد أستخدام تلك المادة المحولة صناعيا من هرمون النوم الطبيعي .

منقول
http://islamweb.net/family/family_suggestion/family_studies/sleep.htm

بالتأكيد عزيزتي, الميلاتونين فعال جدا في تحسين جودة النوم ويعمل أيضاً تقليل الأرق والقلق
تجربتي مع دواء الميلاتونين