عزيزتي طمنيني عنك اتذكر كان عندك مشكله بالغده .. كيف صرتي
بالنسبه للامساك اشرربي مي كتييير وامشي كتيير
اشربي عصير برتقال فررش .. واعتمدي عالخبز الاسمر
وكثري خضار وفواكه
ونصيحه هاتي ذره واسلقيها تحاارب الامساك من تجرربه شخصيه .. وكمان ممكن تشربي ملعقه زيت زيتون عالريق اذا تستسيغي الطعم وحده بوحده للامساك
والبندوره ياعيني عالبندوره .. اعملي عصير بندوره عالريق واخلطيه بملعقه زغييره زيت سمسم واشربي وماعليك إلا العافيه
عزيزتي طمنيني عنك اتذكر كان عندك مشكله بالغده .. كيف صرتي
بالنسبه للامساك اشرربي مي كتييير وامشي...
بالنسبه للامساك اشرربي مي كتييير وامشي كتيير
اشربي عصير برتقال فررش .. واعتمدي عالخبز الاسمر
وكثري خضار وفواكه
ونصيحه هاتي ذره واسلقيها تحاارب الامساك من تجرربه شخصيه .. وكمان ممكن تشربي ملعقه زيت زيتون عالريق اذا تستسيغي الطعم وحده بوحده للامساك
والبندوره ياعيني عالبندوره .. اعملي عصير بندوره عالريق واخلطيه بملعقه زغييره زيت سمسم واشربي وماعليك إلا العافيه