صباح 🌞🌞 :

طيب جربي الخبز الاسمر الي يجي مكتوب الحبوب الكاملة اتوقع تلاقيه فالسوبر ماركت الكبير خبز النخاله خبز الشوفان بدائل صحيه للخبز الابيض فالبدابه ما حتتقبلي طعمها بس تتعودي ترا مرة ريحتني مع القولون الحمدلله وماتسبب امساك اونفخ ان شالله تناسبك جربوها يبنات حتى مفيدة الفيتامينات والمعادن كاملة فيها

طيب جربي الخبز الاسمر الي يجي مكتوب الحبوب الكاملة اتوقع تلاقيه فالسوبر ماركت الكبير خبز...

صباح 🌞🌞 :

تقريبا اعراض القولون كانت تجيني احس في صدري سكين وكتفي كمان وطبعا انتفاخ بطني زي البلون احيانا انتفاخ من جنب واحد بس بس الحمدلله التزمت حمية غذائيه وخف الخبز الابيض انسييييه تماما صامولي عيش اي شي ابيض اتركيه خليك عالاسمر ارتحت كثير اخذت سنين اعاني مادري انه السبب هو كنت اكل صامولي ابيض يوميا عالفطور كنت صغيرة ماعرف شي تعبت منه تعبت جدا الحمدلله الان الحمدلله مع الحميه خف كلي اشياء ماتسبب انتفاخ وان شالله تلاحظين الفرق وكمان البقول لاتكثريها وحاولي يكون معها فالطبخ ثوووم تراه ممتاز للقولون عموما هو القولون ماهو زي بعض عند الكل فانت راقبي اكلك شوفي اش يسبب لك انتفاخ وألم الله يشفيك اتمنى اكون افدتك

تقريبا اعراض القولون كانت تجيني احس في صدري سكين وكتفي كمان وطبعا انتفاخ بطني زي البلون...

أم عمر ٣٣ :

انا اشتكي من نفس الألم جهة اليسار وحتى مع ظهري واذا نمت عليه يعورني وتجيني نغزات مسكتني ٢ شهرين تعبتني وسويت تخطيط قلب وايكو وكل شوي بالمستشفى عليك بالعسل المرقي مع ماء مرقي على الريق لان القولون ممكن يجي بسبب عين او سحر ماكول او مرض عضوي .. الله يشفيك ويشفيني وكل مسلم

انا اشتكي من نفس الألم جهة اليسار وحتى مع ظهري واذا نمت عليه يعورني وتجيني نغزات مسكتني ٢ شهرين...