السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
انا نفاس ليه 25 يوم والم ظهري لسى 😭
مررره يألمني ظهري مع اني اكل ماش وحلبه الحلبه ذحين وقفتها سمعت انها العشرين يوم الأولى فقط ..
اعطوني تجاربكم للتخلص من الم الظهر وهل لصقه جونسون تنفع انا جربتها وقت ماحطتها ما يألمني بس لما نزلتها وجع الألم وانا في بيت اهلي ما اشتغل ابد بس ما احب انسدح طول الوقت جالسه !!
وهل التمريخ يفيد للتخلص من الم الظهر ؟؟
الله يعطيكم العافيه ويخلي لكم اولادكم ويرزق كل وحده تتمنى الذريه ياااارب
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
lolo214
•
الله يشفيك
julnar
•
سبحان الله الالم يبداء من العشرين يوم
الم الظهر طبيعي
بس يا تنسدحين يا تمشين وبقولك شغله لاتفكرين ان الراحة بتريحك من هالالم لا هو جايك جايك وإذا مشيتي و تحركتي يجيك وتتخلصين منه بسرعه قبل ماتطلعين من الاربعين اما إذا مرتاحة على الاخر مره وقت الاربعين بتطلعين توك تتحركين بيجيك الالم نصيحتي لك امشي حتى تعدين هذي المرحلة
الم الظهر طبيعي
بس يا تنسدحين يا تمشين وبقولك شغله لاتفكرين ان الراحة بتريحك من هالالم لا هو جايك جايك وإذا مشيتي و تحركتي يجيك وتتخلصين منه بسرعه قبل ماتطلعين من الاربعين اما إذا مرتاحة على الاخر مره وقت الاربعين بتطلعين توك تتحركين بيجيك الالم نصيحتي لك امشي حتى تعدين هذي المرحلة
Sees10s
•
على حسب مكان الالم اذا في اعلى الظهر او تحت الاكتاف او تحت مره
كل موقع وله اسباب اذا عند الاكتاف لازم تسوين اشعه على المراره
انا كنت كذا بعد الولاده جاني الم في ظهري واستعملت كل شي ولا نفع
ورحت للمستشفى سوولي اشعه قالو عندك مراره وشلتها الحمدلله وارتحت
والله يشفيك ويعافيك اختي
كل موقع وله اسباب اذا عند الاكتاف لازم تسوين اشعه على المراره
انا كنت كذا بعد الولاده جاني الم في ظهري واستعملت كل شي ولا نفع
ورحت للمستشفى سوولي اشعه قالو عندك مراره وشلتها الحمدلله وارتحت
والله يشفيك ويعافيك اختي
الصفحة الأخيرة