أنا عجبني فيك صراحتك وإعترافك أولا لأنه هذا هو أول الطريق للتغيير وكمان عندي لك نصيحه هاي الحاله هي حاله نفسيه أولا وثانيا هي الكسل وعدم تنظيم الوقت وأنا مريت بهاي الحاله لما مرضت مرضه طويله حوالي سنه تقريبا
وساءت نفسيتي واكتئبت بس الحمدلله رجعت للهمه والنشاط بعد الكسل وزي ما حكوا الأخوات قراءة القرآن بتفيد وبعد صلاة العشاء إستغفري 33 مره وسبحي 33 مره وكبري 33 مره وهللي 33 مره
إستغفر الله وسبحان الله ولا إله إلا الله والله أكبر ....وشوفي تاني يوم كيف يجيك النشاط كأنه حدى عم يساعدك وهذا الكلام موجود في حديث عن الرسول صلى الله عليه وسلم بس مو حافظيته
أولا: شوفي بإيش تنشغلي طول النهار مثلا بالنوم ولا بالتلفزيون ولا بالنت ولا بالزيارات ولا بالأكل
لأنه هاي هي الشغلات إلي تشغل النساء طول النهار وبدلي الوقت إلي تقضيه بإشي مو مهم بغيره مهم
ثانيا : نظمي وقتك نامي بكير وإصحي بكير ووزعي وقتك حسب أولياتك لأنه كل واحده إلها أولويات مختلفه حسب العيال والشغل والبيت
ثالثا : إهتمي بنفسك عشان تستعيدي ثقتك بنفسك ببشرتك وشعرك ولبسك مو يعني بديت تنظفي تهملي حالك
وإنت تشتغلي حطي ماسك وزيت للشعر بس تتنتهي تروشي وحطي عطر وتمكيجي وشوفي كيف نفسيتك بتصير
شايف البيت مرتب وواثقه من حالك وإنت بأحسن هيئه
رابعا : خصصي وقت لبنتك ورتبي مواعيد الأكل والنوم عندها أول إشي صعب إذا مو معوديتها بعدين تتعود
أنا إبني كان هيك أول إشي بس أنا صرت أطعميه بمواعيد وخلال الوجبات أعطيه فاكهه طبعا حسب عمر الطفل وأنيمه بعد الغذا وأنا أتمدد للقيلوله معاه جسمي يرتاح وبس أصحى أخصص وقت للعب معه عشان يتعب وينام بكير أو نطلع مع زوجي نتمشى منه رياضه ومنه تغيير جو
خامسا : إقرأي قرآن أو أي كتاب مفيد حسب وقتك ولما تدخلي النت خصصي ساعه له وشوفي ركن التنظيم والترتيب والصور عشان تتشجعي كمان وتتنافسي مع البنات
والنت بحر واسع إذا إستخدمتيه إستخدام سليم أنا تعلمت وصفات للطبيخ منه ويساعدك بالكروشيه والتريكو والخياطه بس إحذري كله بوقته
حتى لو خربطت النظام يوم ما تتكاسلي وترجعي لالالالالالا للعادات القديمه
هو كل إشي أوله صعب بس واضبي وشوفي كيف النتائج بتحسن حياتك النفسيه والزوجيه والعائليه وكمان الإجتماعيه
ثقه بالنفس يكون زوجك مبسوط يرجع على البيت ما بتخافي حدى يجي عندك وتكوني أعطيت بنتك حقها بالعنايه والرعايه ووفقك الله
وساءت نفسيتي واكتئبت بس الحمدلله رجعت للهمه والنشاط بعد الكسل وزي ما حكوا الأخوات قراءة القرآن بتفيد وبعد صلاة العشاء إستغفري 33 مره وسبحي 33 مره وكبري 33 مره وهللي 33 مره
إستغفر الله وسبحان الله ولا إله إلا الله والله أكبر ....وشوفي تاني يوم كيف يجيك النشاط كأنه حدى عم يساعدك وهذا الكلام موجود في حديث عن الرسول صلى الله عليه وسلم بس مو حافظيته
أولا: شوفي بإيش تنشغلي طول النهار مثلا بالنوم ولا بالتلفزيون ولا بالنت ولا بالزيارات ولا بالأكل
لأنه هاي هي الشغلات إلي تشغل النساء طول النهار وبدلي الوقت إلي تقضيه بإشي مو مهم بغيره مهم
ثانيا : نظمي وقتك نامي بكير وإصحي بكير ووزعي وقتك حسب أولياتك لأنه كل واحده إلها أولويات مختلفه حسب العيال والشغل والبيت
ثالثا : إهتمي بنفسك عشان تستعيدي ثقتك بنفسك ببشرتك وشعرك ولبسك مو يعني بديت تنظفي تهملي حالك
وإنت تشتغلي حطي ماسك وزيت للشعر بس تتنتهي تروشي وحطي عطر وتمكيجي وشوفي كيف نفسيتك بتصير
شايف البيت مرتب وواثقه من حالك وإنت بأحسن هيئه
رابعا : خصصي وقت لبنتك ورتبي مواعيد الأكل والنوم عندها أول إشي صعب إذا مو معوديتها بعدين تتعود
أنا إبني كان هيك أول إشي بس أنا صرت أطعميه بمواعيد وخلال الوجبات أعطيه فاكهه طبعا حسب عمر الطفل وأنيمه بعد الغذا وأنا أتمدد للقيلوله معاه جسمي يرتاح وبس أصحى أخصص وقت للعب معه عشان يتعب وينام بكير أو نطلع مع زوجي نتمشى منه رياضه ومنه تغيير جو
خامسا : إقرأي قرآن أو أي كتاب مفيد حسب وقتك ولما تدخلي النت خصصي ساعه له وشوفي ركن التنظيم والترتيب والصور عشان تتشجعي كمان وتتنافسي مع البنات
والنت بحر واسع إذا إستخدمتيه إستخدام سليم أنا تعلمت وصفات للطبيخ منه ويساعدك بالكروشيه والتريكو والخياطه بس إحذري كله بوقته
حتى لو خربطت النظام يوم ما تتكاسلي وترجعي لالالالالالا للعادات القديمه
هو كل إشي أوله صعب بس واضبي وشوفي كيف النتائج بتحسن حياتك النفسيه والزوجيه والعائليه وكمان الإجتماعيه
ثقه بالنفس يكون زوجك مبسوط يرجع على البيت ما بتخافي حدى يجي عندك وتكوني أعطيت بنتك حقها بالعنايه والرعايه ووفقك الله
وينك يالغاليه اشتقت لك واتمنى تكوني باتم الصحه والعافيه
اول ماترجعين من السفر طمنينا عليك
اول ماترجعين من السفر طمنينا عليك
الصفحة الأخيرة
ارجو ان تطمئنينا عنك
بصراحة انا خايفة تكوني حاسة بخيبة امل وعشان هيك ماعاد دخلتي
عزيزتي مشوار المية الميل بيبدا بخطوة
ارجوك لا ترجعي تتراجعي بعد مابدات مشوار سعادتك باذن الله