روحي لطبيب عظاااام.....ترا كسلنا احنا يالحريم وسكوتنا عن المنا يخلينا نندم بعدين ...الا العظام ..لحد يهملها ..

انا ما انام الليل من رجولي ولعد احس فيها وقت النوم تخيلوا مدري وش صابني على اني صغيره بالعمر

الله يستر بس

هذا بسبب نقص فيتامين د لان عندي نفس الاعراض ونفس ماقالت الاخت اذا رفعت يدي على فوق تتعب كتوفي ورقبتي مررره نفس الم رجولي 

اخ يا الفيتامين دال
انا سنتين و انا اعاني من الام الرقبة و الكتفين و الرجول و الورك .................... و مو مصدقة انو الفيتامين دال يسوس كل هادا انا عندي 10
خودي منغانيزيوم 500 وحدة
و 3 حبات فيتامين ب
و الفيتامين د كبسولة بالاسبوع و الشمس ضروري وو انا شا الله ترتاحي