تبغين الحل ....

ويمكن البنات ما ذكروووه


قبل ما تجيك الدوره بثلاث اياااام ... اطحني بقدونس مع عصير البرتقال
باليوم مرتين .. واستمري الى ثالث يوم من الدوره ...

يخف الم الدوره بطريقه رهيبه .. وراح تدعولي
واذا تبغون تتأكدون اكثر
اكتبي بقدونس بقوقل .. وسوي بحث
واقري عن فوائد البقدونس اللي منها
تخفيف الم الدوره ...



وبالتوفيق يااااحلوووات ....