السلام عليكم
بنات ساعدوني خلاص موقادرة من الالم:(
الالم في كتفي كأن سكاكين وحطيت مرهم وكمادة ودواء اسمه ابو فاس ولا في فايده:icon33:
ماني عارفه هل الالم من إيش امي تقول من المكيف بس ماحسيت باالالم لما صحيت من النوم:icon28:
الام بدأ من تقريبا ساعه 9 ولحد الآن
ساعدوني واعطوني حل الله يجزاكم خير:26:
ام لين وديم @am_lyn_odym
كبيرة محررات
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
ام لين وديم
•
معقوله ولا رد طيب ارفعوا الموضوع:(
حبيبتي والله حاسة فيك ياما عانيت
شوفي اكتبي في اليوتيوب لقاء قناة الراي مع عبدالعزيز المعيوف
شوفي الفيديو قال علاج مرة حلو للكتف سويه ان شاء الله ينفعك
ولو كان برد دهني بفيكس والبسي شتوي شتوي ونامي
وحطيزكمادة دافية
وفيهوتمرين مرة روعي للكتف توقفين وتسوين بيدينك كانك شخص مصلوب يعني تمدينها وتبقين دقيقة كاملة بعدين تنزلينها تريحك شوي
دعواتك
شوفي اكتبي في اليوتيوب لقاء قناة الراي مع عبدالعزيز المعيوف
شوفي الفيديو قال علاج مرة حلو للكتف سويه ان شاء الله ينفعك
ولو كان برد دهني بفيكس والبسي شتوي شتوي ونامي
وحطيزكمادة دافية
وفيهوتمرين مرة روعي للكتف توقفين وتسوين بيدينك كانك شخص مصلوب يعني تمدينها وتبقين دقيقة كاملة بعدين تنزلينها تريحك شوي
دعواتك
هدؤالفجر :
شوفي كريم العضلات ترا ينفع ان شاء اللهشوفي كريم العضلات ترا ينفع ان شاء الله
السلام عليكم
اختي : أسال الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيك
جربت الالم هذا ولا يعرفه الا من جربه
عندي لك طريقتين وباذن الله تستفيدين منهم
الاول بالطب الانعكاسي
شوفي الصورة
شوفي مكان الرقم 1 (هو انعكاس لمنطقة الكتف ) اضغطي عليه بابهام ايدك الثانية وسوي مساج خفيف .. غالبا راح تحسي بالالم بكتفك .. خليك مستمرة لين يخف الالم ومع التكرار بيزول باذن الله
جربي على يدك اليمنى واليسرى واللي تحسي فيه بالالم سوي عليه المساج
المكان رقم 2 هو انعكاس لمنطقة الرقبة .. احتمال يكون سبب الالم هي الرقبة سوي عليها مساج بنفس الطريقة واذا حسيتي بالالم كملي لين يخف باذنه تعالى
والمكان رقم 3 هو للاكتاف بعد لكن مو مثل رقم 1
ونفس الشي بالرجل على ظاهر القدم .. تحت اصبعك الصغير مباشرة منطقة الاكتاف وعلى ابهام الرجل منطقة الرقبة عند المفصل الاول مو اللي فيه الظفر لا اللي تحته
الطريقة الثانية من العلاج الطبيعي جربته قبل كم سنة واسويه كل ما احس بألم باكتافي
الطريقة هذي تحسين انها تافهة لكنها مجدية
اجلسي ووجهك قدام وارفعي يدك اليمين على طول كتفك ( يعني يصير خط مستقيم مع كتفك ) وحركي راسك بهدوء باتجاه اليمين كأنها التسليمة في الصلاة وبنفس الطريقة باتجاه اليسار عشر مرات
والف سلامة لك وطهور ان شاء الله
اختي : أسال الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيك
جربت الالم هذا ولا يعرفه الا من جربه
عندي لك طريقتين وباذن الله تستفيدين منهم
الاول بالطب الانعكاسي
شوفي الصورة
شوفي مكان الرقم 1 (هو انعكاس لمنطقة الكتف ) اضغطي عليه بابهام ايدك الثانية وسوي مساج خفيف .. غالبا راح تحسي بالالم بكتفك .. خليك مستمرة لين يخف الالم ومع التكرار بيزول باذن الله
جربي على يدك اليمنى واليسرى واللي تحسي فيه بالالم سوي عليه المساج
المكان رقم 2 هو انعكاس لمنطقة الرقبة .. احتمال يكون سبب الالم هي الرقبة سوي عليها مساج بنفس الطريقة واذا حسيتي بالالم كملي لين يخف باذنه تعالى
والمكان رقم 3 هو للاكتاف بعد لكن مو مثل رقم 1
ونفس الشي بالرجل على ظاهر القدم .. تحت اصبعك الصغير مباشرة منطقة الاكتاف وعلى ابهام الرجل منطقة الرقبة عند المفصل الاول مو اللي فيه الظفر لا اللي تحته
الطريقة الثانية من العلاج الطبيعي جربته قبل كم سنة واسويه كل ما احس بألم باكتافي
الطريقة هذي تحسين انها تافهة لكنها مجدية
اجلسي ووجهك قدام وارفعي يدك اليمين على طول كتفك ( يعني يصير خط مستقيم مع كتفك ) وحركي راسك بهدوء باتجاه اليمين كأنها التسليمة في الصلاة وبنفس الطريقة باتجاه اليسار عشر مرات
والف سلامة لك وطهور ان شاء الله
الصفحة الأخيرة