الم ظهري

الصحة واللياقة


سلاااااااااااااااااام
بنات انا فيه انحناء بالظهر بس مو دايم
يعني اذا شديته يصير عادي بس اتعب واحيانا انسى ويرجع ينحني
والمشكله الحين صاير يجيني الم فظيع وهذا كله من الجامعه طالعين ونازلين مع هالدرج
والكتب شي ثاني
فياليت يابنات اللي تعرف تمارين تشد الظهر تساعدني ابغاه يصير مستقيم بدون انحناء
او مستشفى او نادي بالمدينه تساعدني
لها دعوه بالحرم
4
604

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

سديم531
سديم531
الله يشفيك
سديم531
سديم531
رفع
دلع شرقي
دلع شرقي
حطي لزقات ظهر وفيه كريمات تخفف الالم
ايماس
ايماس
رفع