الم في اسفل ظهري فجاه جاني

وجع الظهر عادي اذا بدك في دوا كتير منيح انا باخد منو وقت الدورة اذا بدك ببعتلك الصورة ليخفف لوجع

ممكن يكون نقص في فيتامين دال يفضل تعملي فحص لفيتامين دال والافضل مراجعة الطبيب للتاكد من عدم وجود مشاكل صحية هي الي مسببة هاد الوجع.
والف سلامة عليكي 🌹

انا مثلك الم الحين ماقدر اتحرك منه الله يشفينا وياك وفيتامين ١٢ زين
بس يمكن يكون شد بالظهر او تيبس مثل ماقالي الدكتور فيه تمارين اتسوينه يريح الظهر وفيه دكتور باجوال بس ناسيه اسمه ولا كان ارسلته لك وان شاء الله ارسله لك بس ذكرين

سوي تحليل د و الكالسيوم