الله يشفيك ويعافيك شوفي اختي انا مريت بإكتئاب مابعد الولاده وحاسه فيك اول شي تسوينه تاكدي من فيتامين دال وب12 لانها تسبب اكتئاب وبعدها اذا عندك نقص عالجيه والشي الثاني حاولي ماتدخلي نفسك في مرحله الهلع والخوف طنشي ونصيحه لك وهذا هو علاج الاكتئاب لايفتر لسانك عن ذكر الله والصلاه على النبي ابدااا طول يومك اذكري الله وصلي بخشوووع واستشعري النعم حولك اطفالك واي شي حلو في حياتك وصدقيني بيتغير وضعك للاحسن ان شاء الله
علاجك بايدك انتي القران اقري فيه وبيتك حصنيه بالقران وعيالك وخلك على وضوء دائم الله يحرسك من كل شر اللي تحسينه بعينك خيال فكري تفكيرايجابي فقط. قولي عيني ما فيها الا العافيه انتبهي لنفسك وعيالك وبيتك قد ماتقدرين ادحري ابليس قولي لاوسوستي اعوذبالله من الشيطان الرجيم
شوفي انا حاسه فيك جاني اكتئاب. ولاده بعد شهرين من ولادتي هو اصلا يجي بعد شهرين او ثلاث اذ يطول والله اني امشي بيتي اقول ابي انجن كان فيني وسواس اني مجنونه وساوس ثانيه وكل شوي ادق على زوجي تعال واصيح عنده والله اني طلعته باالليل اقوله دورلي مستشفى نفسي ابي اشوف انا مجنونه اولا المهم وامي الله يهديه مادريت عني بي ادخل باالتفاصيل وش سويت رحت سويت حليل شعر هو يسوى اذولده بعد ثلاث شهور وجلس شهرونص عند الاخصائيه ريم وعطتن نظام غذائي والله اني من مشيت عليه من اسبوعين خفت الاعراض وبعضه راحت الحمدالله وابي اقولك نظامي تين مجفف ومشمش زبيب يماني وقراصيا مجففه ومنقوعه باالماء على الريق يوميا لمده ست شهور او حسب حالتك وخوذي بدال الملح العادي ملح بحري مع سلطه وخل تفاح وزيت زيتون تركي الدجاج والوجبات السريعه والاجبان وحليب واللبن هي الي تلعب باالهرمونات وتسبب اكتئاب وكثري عصير جزر طبيعي عن تجربه والله يشفيك ان شاءالله ولاتنسين الدعاء وقيام الليل ادعي باقيام الليل كنت ادعي كل الي بقلبي وارتاح
حبيبتي افحصي الدم عندك اكيد مليون ف الميه ان عندك فقر دم انا النظر عندي نفس الحاله اللي تجيك وكله فقر دم ونقص فتامين دال وسوء تغذيه انا جاني اغلب الاعراض اللي عندك من حملت وتوي والده وتجي وتروح هالحاله واكتشفت انها من اللي ذكرت لك سابقا وبالاخص الغذاء مره تفقدين الشهييه ف الاكل من شدة الكابه والحزن اللي فيك فطبيعي جدا اسمعي كلامي وشجعيني واشجعك نهتم باكلنا ونكثر من شرب الموييييييييه وايضا قلة ذكر الله لها دور انتي اذا اكلتي اكل صحي ومغذي ماراح تسمنين وحرام طفلك بعد يحتاج رعايتك وبالخص لو كنتي ترضعين طبيعي لاتوسوسين عين وحسد ومدري وشو حافظي على اذكارك وخلي لك ورد من القران لو صفحه او سطر وبتشوفين كيف تتعدل النفسيه والتسبيح قبل تنامين كمى وصى الرسول صلى الله عليه وسلم ابنته وتكفين من تتحسنين طمنينا عليك عليك العافيه يارب
الصفحة الأخيرة
او جرثومة معدة تسبب كذا