smt773
smt773 •
انا نفس مشلتك والله وتعبت
اخر شيء قررت اسوي عملية تصغير
وبديت في إجرأتها دعواتكم

ما ابي احطمك بس سويت كل شيء
الخلطات والتمارين تنفع للي متوسط كبير شوي بس الضخم ماله الا العمليه
Sozan abdullah
Sozan abdullah •
78وزنها حلو😒 تضحكون عليها انتوا
باقي شوي وتسلمين ع الثمانين الله يسلمك 
الله ينحفني انا وياك ابدأي دوري حلول وانا بادور واذا لقيت علمتك😁
لمى راشد
لمى راشد •
رفع
عاصفة99
عاصفة99 •
مشكلة الصدر الكبير يخرررب الجسم ويخليك سمينه زياده

ويعطي اكبر من عمرك

مافيه حل الا انك تسوين تمارين للجزء العلوي

انا صار لي فتره امشي احس جسمي نحف من تحت بس من فوق مكانك سر

الله ينحفنا من غير شر
لولي الطعمونه
تمرين التصفيق مضمون ومجرب وسمعت عن كمادات الزنجبيل يمدحوها بس بالماء اما زيت الزيتون ماينفع يكبر الصدراتمنى اكون افدتك وماعليك من الناس التعبانه اتجاهليهم وخليك واثقه من نفسك.