lamnoor

lamnoor @lamnoor

كبيرة محررات

الناس تفرح برمضان وانا مع فرحتي غصة >انحف ساعدوني

علاج السمنة والنحافة

انا وزني حاليا اممممممممم
من زمان ما وزنت

بس تقريبا هيك 42
بعد ماكنت 38 حتى الكل يقول سمنانه وحليانه
والسمنة كلها متركزه بلارداف

مبسوطة بس مو كثير مبسوطه عشان صرت رزة بلرقص:o
ومقهوره ان صدري راس المال ما تحرك
مادري يعااااند او يعاند اتوقع انه يعاند

الموهم ان دخل علينا شهر الخير يعوده علينا كلنا واحنا بصحة وسلامة
طبعا صار عندكم رممضان وانا لا
لان دورتي ملازمتني من اول يوم
يعني ماصمت للحين
واوضاعي طيبه
الخوفه الحين اذا طهرت وبدأت اصوووم
انا مايناسبني الصيام
انحففففففففف
لان مايجي المغرب الا معدتي قفلت وعزلت
وما اكل شي حتى موية اشرب شووية
ويمكن بس اكل لقمتين هريس و وحده سمبوسه وبس
واضل جالسه ماحس بجوع
واذا اكلت احس بغثيان
وللسحور اكل خفاااايف واشرب اي شي وخلاص
تخيلو هاذا نظامي طول الشهر الفضيل
من وين بسمن
ابغى مايجي العيد الا جسمي مربرب واذا مشيت تهتز الارض من تحتي
احتاج تقريبا 10 كيلوووو
شسووووي وش ابدا بلفطور عشان تنفتح شهيتي
هل اشرب قبل ولا اكل
والتمر ماحبه يوجع اسناني >خخخخ:22:
10
3K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

أم ثموري 2004
أم ثموري 2004
اتمنى اعطيك 10 كيلو هدية مني انا هذا الي محتاجة انقصه ..
نشوف رأي الأخوات
miss dala33
miss dala33
الله يسمنك بصحه وعافيه
sweet.1
sweet.1
يا حبيلك حاسه فيك وربي

انا الحمدالله جسمي كويس مناسب وزني لطولي

مو محتاجه لا انحف ولا اسمن بس خواتي نفس حالتك ما يسمنون الا بالطقاق

ههههههههههههه

بس شوفي يالغاليه اول ما تفطرين خذي حبة رطب كويس وعلى السنه

بعدين خذي نص كاس مويه لا بارد ولا حار يعني من الكرتون والافضل يكون دافي بس اذا ما تقدري عادي

خذي نص كاس مويه مع ملعقة دبس تمر وذوبيه واشربيه

مفعوله سحري لفتح الشهيه انا ولدي شهيته للاكل صفر حالته مستعصيه

بس اذا عطيته دبس التمر يفتح شهيته يجلس طول اليوم ياكل بدون توقف

وبعد خذي ماش مطحون مع كاس حليب ممتاز مره وحاولي التمر اللي تاكلينه

مع الفطور يكون معاه سمن او زبده وبعد عصير التمر مع الزبيب الاسود يفتح الشهيه بجنون

وحاولي تبتعدين عن القهوه مع الفطور استبدليها بحليب المراعي كامل الدسم دافي وبدون سكر

في البدايه مارح يعجبك طعمه بس بعدين بتتعودين عليه

والعصير دائما خلي عصيرك عصير المنجا والتوت الطازج

والمكسرات بعد ركزي عليه من بعد الفطور

واللبن مع السحور والكريم كرامل حلي فيه بعد الوجبات

ربي يزيد وزنك بصحه وعافيه ويرزقك ما تتمنين
حاكمه
حاكمه
اختي نفس حالتك بس هي تحب الأكلات الي من برا البيت
راحت بنده رمضان الماضي و شرت مقالي و برجر و اكلات جاهزه كثييير
و صارت حتى لو مو جوعانه تحط لها اوقات تقليها او تخلي الشغاله تقليها لها
لان هي تنسا نفسها ولا تاككل و تدري بجوعها ابد
والله م انتها رمضان الماضي الا و احنا نقول لها نحفي شوي
حتى الشغاله كانت تنتقدها بنحفها , صارت تقول انها مربربه
زوجة بن بطوطه
زوجة بن بطوطه
صدقيني لو ينعطا لتعنى لبلادك واجيبه لك مع هديه...لان ابي انقص 10-12كيلوا...عليك بالحلى كثري منه بس مب تجينا وتقولين بعد فتره ابي اضعف ساعدوني بعطيك طراقااااااااات وبلفك لورى ههههههههههههه