النافس عادي تطلع من البيت بعد عشرين يوم ؟؟

ياشيخه روحي واطلعي من قال ان النفاس لازم تتربط بالبيت مدة اربعين يوم

النفاس مو عده مطلقه والا ارمله لاسمح الله


انا بناتي موعدهم اللي بعد الولاده باسبوع اطلع اوديهم بنفسي

ليش الواحد يوهم نفسه انه لازم يجلس بسجن وانه مريض مرض خطير وانه شبه معاق


الرياضه زينه والمشي زين وتغير الجو زين للنفسيه المكتئبه بالنفاس

نسيت الدرج مافيه اي مضره بالعكس عااااااااااااادي لو يومياً ترقين وتنزلين عادي مايضر

وانا ساله دكتورتي عن هالموضوع

up

اهم شئ ماتتعرضين لهواء بارد
يعني احيانا تكونين مرة معرقه وتدخلين الاساق ويكون التكييف مرة قوي على طول بتحسين بصداع

اهم شئ تدفين نفسك
وعادي تطلعين ياعسل بس لاتجهدين نفسك مرة

عادي جدا ببنتي كنت اطلع واروح السوق اقضي
وبيتنا بالدور الثاني
مااتوقع فيها ضرر بس انتبهي للبيبي من تغير الجو لانهم مايتحملون