واشنطن: أظهرت دراسة نشرت حديثا, أن السيدات الشابات من النباتيات
اللاتي يجرين وراء الرشاقة والأجسام الممشوقة, أكثر عرضة من غيرهن للإصابة باضطرابات الأكل.
وقال الباحثون إن السيدات النباتيات يشعرن بالذنب أكثر بعد تناولهن وجبات الطعام
, ويشعرن أن الطعام يسيطر على حياتهن, وأكثر ميلا لتعاطي المليّنات وأكثر إقبالا على ممارسة الرياضة المكثفة
لحرق السعرات والوحدات الحرارية المتناولة.
وتقترح هذه النتائج التي نشرتها مجلة الجمعية الأمريكية للتغذية,
أن التحول إلى النباتية في تناول الغذاء قد تمثل في بعض الأحيان, إشارة تحذيرية على خطر
إصابة السيدة باضطرابات الأكل, مما يتيح فرصة للتدخل السريع قبل تعريض نفسها للخطر.
ووجد الباحثون في الدراسة الجديدة بعد متابعة 143 طالبة وتقييم عاداتهن الغذائية
وسلوكياتهن نحو الطعام, أنه من بين ثلاثين سيدة من النباتيات, تم تصنيف معظمهن بأنهن شبه نباتيات,
أي أنهن تجنبن تناول اللحم الأحمر واستهلكن كميات قليلة من الدجاج والسمك,
ولم تسجل أي منهن غذاء نباتيا خالصا, أي يستثنى منه جميع الأطعمة المشتقة من الحيوانات ومنها منتجات الألبان والبيض.
ولاحظ العلماء أن النباتيات المهووسات بالمحافظة على أوزانهن, تعرضن لخطر أعلى لاضطرابات الأكل من النساء اللاتي
لم يفرضن قيودا على كميات اللحم المتناولة, حيث سجلن
رغبتهن في توزين أنفسهن عدة مرات في اليوم وتبني أطعمة الحمية , والرغبة في التقيؤ بعد الأكل.
منقول من نسيجها
أوراق الزمن @aorak_alzmn
عضوة شرف بعالم حواء
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
بنت سبع
•
مشكوره انا نباتيه بس ماسوي ريجيم الاودي اسمن ياريت
هلا اختي بنت سبع .. لو تحاولي تدخلين اللحوم ولو بكميات قليلة على اكلك راح يساعدك انك تسمنين شوي ..:27:
الصفحة الأخيرة