*_* النتائج الاسبوعية لمسابقة الرابحة الكبرى (الجزء الثاني) *_*

^^بنت الكويت^^ :

المجموعة الرابعة - الأسبوع الأول الإسم:دودي الطول:164 الوزن قبل المسابقة:98,8 الوزن بعد الإسبوع ( 1):98 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف هل مارستي الرياضة؟ نعم هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ الا هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا أي ملاحظات على الإسبوع .... الله كريم وانزل اكثر بعد رقم المتسابقة:42 الإسم: عيون الكلام الطول: 160 الوزن قبل المسابقة: 99.5 الوزن بعد الإسبوع ( 1):99 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ 4 ايام البروتين ويومين تخبيص على خفيف ويوم تخفيف .. هل مارستي الرياضة؟ اذكريها لا هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها لا هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ كنت متوقعه ما انزل شي بس يالله الحمد الله الاسبوع الياي ان شاء الله النتيجة وايد مفرحة رقم المتسابقة:10 الإسم: REEM73 الطول: 176 الوزن قبل المسابقة: 104 الوزن بعد الإسبوع ( 1):101 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ في البداية اتكنز بعدين السعرات مع تخبيص خميس وجمعة هل مارستي الرياضة؟ مشي بس قليل جدا لانه الجو اصبح بارد ويومين طلوع الدرج ونزوله هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ الشاي الاخضر بس مش كل يوم ومرة مرة زنجبيل هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ الحمد لله رب العالمين مع انه كان كثير متعب لكن النتائج مشجعة الاسبوع الجاي ما هيكون بنفس المعدل لانه الدورة ( وانتوا بكرامة ) مشرفة ان شاء الله رقم المتسابقة: 17 الإسم: candies الطول: 163 الوزن قبل المسابقة: 95.5 الوزن بعد الإسبوع : 93.8 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ نظام غذائي صحي هل مارستي الرياضة؟ تمارين رياضية هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ خبصت فيه أكثر من مرة ،لكن الحمدلله وان شاء الله الاسبوع الجاي يكون أحسن رقم المتسابقة:18 الإسم: ((مصقوعه بقدر)) الطول:((165)) الوزن قبل المسابقة:((97.3)) الوزن بعد الإسبوع (1 ): ((96)) نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف هل مارستي الرياضة؟ ((رياضه ال8 دقايق لجوروج كروز)) هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ الحمد لله اني نزلت وان شاء الله الاسبوع الجاي بضعف اكثر رقم المتسابقة:42 الإسم: عيون الكلام الطول: 160 الوزن قبل المسابقة: 99.5 الوزن بعد الإسبوع ( 1):99 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ 4 ايام البروتين ويومين تخبيص على خفيف ويوم تخفيف .. هل مارستي الرياضة؟ اذكريها لا هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها لا هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ كنت متوقعه ما انزل شي بس يالله الحمد الله رقم المتسابقة:10 الإسم: REEM73 الطول: 176 الوزن قبل المسابقة: 104 الوزن بعد الإسبوع ( 1):101 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ في البداية اتكنز بعدين السعرات مع تخبيص خميس وجمعة هل مارستي الرياضة؟ مشي بس قليل جدا لانه الجو اصبح بارد ويومين طلوع الدرج ونزوله هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ الشاي الاخضر بس مش كل يوم ومرة مرة زنجبيل هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ الحمد لله رب العالمين مع انه كان كثير متعب لكن النتائج مشجعة رقم المتسابقة: 17 الإسم: candies الطول: 163 الوزن قبل المسابقة: 95.5 الوزن بعد الإسبوع : 93.8 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ نظام غذائي صحي هل مارستي الرياضة؟ تمارين رياضية هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ خبصت فيه أكثر من مرة ،لكن الحمدلله وان شاء الله الاسبوع الجاي يكون أحسن رقم المتسابقة:18 الإسم: ((مصقوعه بقدر)) الطول:((165)) الوزن قبل المسابقة:((97.3)) الوزن بعد الإسبوع (1 ): ((96)) نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف هل مارستي الرياضة؟ ((رياضه ال8 دقايق لجوروج كروز)) هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ الحمد لله اني نزلت وان شاء الله الاسبوع الجاي بضعف اكثر رقم المتسابقة:40 الإسم: ام تالين الطول: 165 الوزن قبل المسابقة: 114 الوزن بعد الإسبوع (1 ): 111 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ الريجيم الكيمايئي هل مارستي الرياضة؟ نعم 1- المشي على السير 2- تمارين رياضيه للبطن والصدر والارداف هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ 1- الليمون والكمون على الريق 2-شاي اخضر بعد الوجبات 3-خلطة اعشاب:زنجبيل +شاي اخضر+قشر رمان+نعناع" هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ اسبوع مرهق نفسيا وجسديا وان شاء الله نستمر في النزول اكثر على خير الإسم: hatooof الطول:166 الوزن قبل المسابقة:91,5 الوزن بعد الإسبوع ( 1):90,5 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ نظام من اخصائي هل مارستي الرياضة؟ لا هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ شاهي اخضر هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا أي ملاحظات على الإسبوع .... خبصصصت رقم المتسابقه(6) الاسم(جوري30) الطول(161) الوزن قبل المسابقه(95) الوزن بعدالاسبوع الاول(92) الرجيم (الكيميائي) هل مارستي الرياضه (نعم خمس ايام هل استخدمتي ادويه(لا) اعشاب (لا) الله يوفق الجميع رقمي 28 الاسم : الامل22 نوع الرجيم: سعرات الرياضة ثلاث مرات بالأسبوع متنوعة مافيه أعشاب ولا أدوية وزني قبل المسابقة 95 بعد اسبوع 92 نقصت 3 كيلو مين كان يصدق ولكن خايفه يبرد تحمسي وأرجع زي أول خايفة موت وش أسوي علشان استمر رقم المتسابقة:37 الإسم:شموخ الاصايل الطول:153 الوزن قبل المسابقة:105 الوزن بعد الإسبوع (1 ):107 @_@ نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف على سعرات هل مارستي الرياضة؟ اذكريها مشي ربع ساعه هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها كثير شاهي اخضر زنجبيل قشر رمان مراميه وبذرة الكتان وكون وشمر وزنجبيل هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لاااا أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟محطمه ومر وانا ميييته نفسي اخربه عشان اكل رقم المتسابقة : 24 الإسم: الساهره999 الطول: 162 الوزن: :91 الوزن: الاسبوع الاول:89 الرجيم المراد اتباعه:التمر ولبن +السعرات رقم المتسابقه : 38 الاسم: ام علي 2020 الطول:160 الوزن قبل المسابقه: 122 الوزن بعد اسبوع : 118 نوع الريجيم : يومين اللتمر واللبن ويومين سوائل وثلاث ايم تخفيف الاعشاب : اشرب زنجبيل الادوايه : اول 3 ايام الردكتيل وبعدين سبب لي صداع وخليته الاسمarch الطول(164) الوزن قبل المسابقه 104 الوزن بعدالاسبوع الاول 104 الرجيم بدووون ( تخبيص ( هل مارستي الرياضه لا هل استخدمتي ادويه لا اعشاب لا ان شاء الله الارادة تيجى من تانى واستمر على الريجيم رقم المتسابقة : 13 الاسم : سحاب الحب الطول : 166 الوزن قبل المسابقة : 92 لوزن بعد الإسبوع ( 1):90.9 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ ريجيم سعرات هل مارستي الرياضة؟ الاوربت ترك هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ شاي اخضر هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ الحمدلله على النزول واتمنى الاسبوع القادم يكون النزول افضل رقم المتسابقة : 4 الاسم : h-nada الطول : 167 الوزن قبل المسابقة : 103 الوزن بعد الاسبوع الاول : 101.7 الرجيم المتبع :الاسم رجيم بس كله كان تخفيف الرياضة : كل يوم ساعتين رياضة الاعشاب : شاي صيني قبل النوم الادوية : لا الملاحظات :ان شاء الله اخس الاسبوع القادم اكتر و التزم في رجيم والله ولي التوفيق رقم المتسابقه :31 الاسم : candle4005 الطول :155 الوزن قبل المسابقه :103.5 الوزن بعد الاسبوع (103 ) نوع الرجيم الذي تم اتباعه خلال الفتره ؟ تخفيف هل مارستي الرياضه ؟؟ لا هل استخدمتي أي نوع من الاعشاب ؟ لا هل استخدمتي أي نوع من الادويه ؟ لا أي ملاحظات على الاسبوع ( ) ؟ لا رقم المتسابقه :8 الاسم : El_Wafaa الطول :164 الوزن قبل المسابقه :110.6 الوزن بعد الاسبوع :111.1 نوع الرجيم الذي تم اتباعه خلال الفتره ؟ تخبيص هل مارستي الرياضه ؟؟ لا هل استخدمتي أي نوع من الاعشاب ؟ لا هل استخدمتي أي نوع من الادويه ؟ لا أي ملاحظات على الاسبوع (1 ) ؟ لا رقم المتسابقة:2 الإسم:غصن البان2007 الطول:165 الوزن قبل المسابقة:125 الوزن بعد الإسبوع (1):121.5 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف هل مارستي الرياضة؟ لا هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ شاي أخضر هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ حمدالله رقم المتسابقة:23 الإسم: غالي مهرها الطول: 173 الوزن قبل المسابقة: 105 الوزن بعد الإسبوع ( 1): 104 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ رجيم من أخصائية تغذية هل مارستي الرياضة؟ مشي هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ كنت متوقعه كيلوين بس الحمدلله على كل حال ولا ثبات الوزن

المجموعة الرابعة - الأسبوع الأول الإسم:دودي الطول:164 الوزن قبل المسابقة:98,8 الوزن بعد...