النجده(عناية الجسم ) معدل

توما 2 :

اكثر البنات يهملون نفسهم واذا انخطبوا يبتدون يسوون خلطات .. المهم عليك بالفواكه والخضار ..صلحي اللي من الداخل ..لان لو بتظلي تخلطي ..وتحطي من برا مابيفيد شيي ..صلحي نفسكك من الداخل بالاكل الصحي .. انتظمي عليه ... نجي للخارج كنك متينه امشي كل يوم لو نص ساعه مع تمارين و8 اكواب ماء باليوم اشربي نجي للبشره ..سوي قناع السدر .. ملعقه كبيره ..سدر+مويا اخلطي لين يصير عجين .. وافرديه ع وجهك كل يوم سويه .. . النتيجه .. تفتيح يشيل الحبوب ... والخلطه الثانيه .. قناع ... ملعقه زبادي+ملعتقين ماء ورد ..(ماء ورد مو ضروري اذا ماكان متواجد.) ..النتيجه يفتح ويشيل الحبوب الخلطه الثالثه سويها يوميا . مكعب ثلج ممرريه ع وجهك النتيجه يشد ويقفل المسامات عاد سويها كل يوم ..)خلطه منهم( .. نجي للجسم ..نقلت ذي الخلطه من وحده هذي خلطه مشهورهه .. المقادير : 1- صابون الغار 2-ماءورد 3- علبتين جلوسليد الاحمر حجم صغير 4- علبة جليسرين السائل 5- فنجال قهوه من ( زيت الزيتون + زيت الخروع + زيت اللوز المر ) 6- ملعقتين كبيره كركم للجسم عند العطار موكركم للطبخ 7- علبة فكس صغيره واليكم الطريقه : تبشرون الصابونه برش ناعم وبعدين تحطونها في كاس ماء ورد من الليل الى الصبح عشان يذوب الصابون في المويه وبعدين اذا اصبحتو تضيفون الجلوسليد والجليسرين السائل والزيوت وملعقتين كركم وعلبة الفكس الصغيره واخلطو المقادير جميعها في خلاط كهربائي عشان تختلط زين بعدين تحفظونها في علبه زجاج عشان تبقى نظيفه وتستخدمونها اطول فتره ممكنه وبعد كذا تحطونها على جميع مناطق الجسم (يعني الجسم كله حتى الوجه ) وتخلونها ساعتين وبعد كذا تجيبون ليفة الجسم شكل قفازات احسن من الليفه العاديه وتحطون عليها ملح خشن وتعصرون ليمون فوق الملح وتبدأون بفرك الجسم فرك جيد والله يطلع لكم كل شي وتحسون بالنظااافه من اول استخدام وبعد كذا يبدأ التفتيح يوم ورى يوم وطبعا هذي الخلطه بشكل يومي حتى الاماكن الحساسه راحت جنان ماقول لكم تحسن اللون لا اقول اللون صار قشطه بياض وروعه وبشره موحدة اللون شي والله شي)،، .. الخلطه الثانيه . خليها صابون لك .. اللي هي . زيت زيتون .. وسكر وليمون كوني افركي جسمك فيها بالحمام .. انا جربتها وربي النقط اللي بالرجول راحتتت من 3 استخدام .. كل يوم سويها .. وتروشي .. وغسلي بجل استحمام لان فيها زيت وبيلبق بجسمك . الخلطه الثالثه ... السدر ع كامل جسمك تفرديه .. ييشيل التصبغات المهم انك تدعين لي لاني تعبت اكتب لك الموضوع 😭 اهتمي بنفسك .. زين..

اكثر البنات يهملون نفسهم واذا انخطبوا يبتدون يسوون خلطات .. المهم عليك بالفواكه والخضار...