اسمي خطير :

الله يسمنك بصحة وعافية اكلي ست وجبات في اليوم وخليها من الوجبات ذات السعرات العالية الله يوفقك خذي عصير مانجو أو حليب بالموز بعد اي نشاط مباشرة عشان يتخزن تمام في جسمك

الله يسمنك بصحة وعافية اكلي ست وجبات في اليوم وخليها من الوجبات ذات السعرات العالية الله...