rania_hu @rania_hu

عضوة جديدة

النحافه

الملتقى العام • 4 سنوات

بنات قد سمعتو عن عشبة الباندا ؟ ابي اسمن وزني ٤١ وطولي ١٦٥ اعتبر نحيففه ابي ازود الين ٥٢ ابي ارداف🥹

854

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

Muna33 • 4 سنوات

والله انا نحيفه وماخليت شي ماجربته ولا سمنت حتى الحلبه والحليب جربتها اسبوعين

بس الشي الوحيد اللي متني دكتورة التغذيه بنظام غذائي وفيتامينات بس لاني ما استمريت عليها رجعت انحف
ولان عندي هالفتره المعده نحفتني زياده
يعني لو تشافيت من معدتي باذن الله
برجع لدكتورة التغذيه

Muna33 • 4 سنوات

وزني يوم رحت عند الدكتوره قبل سنتين كان ٤٢ هذا وزني الطبيعي
لكن الحين مع تعب المعده نحفت مررره صرت ٣٩ بس ان شاءالله بتشافى من معدتي وبرجع للوزن الطبيعي وبعدين بفكر ارجع لدكتورة التغذيه لاني خايفه من الفيتامينات على معدتي

rania_hu • 4 سنوات

انا خذيت عسل الوانه ولا استمريت عليه يغث كلها مكسرات كبيرة سمعت عن عشبه الباندا تمتن ف اسبوعين

Muna33 • 4 سنوات

rania_hu :

انا خذيت عسل الوانه ولا استمريت عليه يغث كلها مكسرات كبيرة سمعت عن عشبه الباندا تمتن ف اسبوعين

انا خذيت عسل الوانه ولا استمريت عليه يغث كلها مكسرات كبيرة سمعت عن عشبه الباندا تمتن ف اسبوعين

شوفي والله في اوزان لو ايش ماسويتي ماتتغير حتى لو تغيرت شوي مع الخلطات هذي بتقعد فتره وبترجعي لوزنك الطبيعي يعني الخلطات ما انصحك فيها
اذا عندك عزيمه روحي لدكتورة تغذيه شاطره وشوفي كيف بيزيد وزنك بترتيب وبشكل صحي وغذائي وفوق كذا تقولك لو وصلتي لوزن معين تثبتين خلاص ماعاد ينزل وزنك
يعني قالتلي لو وصلت ٤٩ بيثبت وزني ماراح ينزل

mmm 7 • 4 سنوات

شوفي جيبي تمر معجون يجي مهروس ناعم بعلم .للدهن يجي خذي معلقه كبيره مع كاس حليب اخلطيهم وبيصير مثل الشوكو .واشربيهم ثلاث مرات بليوم بنت عمي كانت نحيفه واستعملتها ما شاء الله زادت عليها