اشربى حلبه بعسل اسود وحطى عليها معلقه خميرة بس لما يبرد المشروب مش وهو سخن وخدى اقراص ترايكتين تحفه والله

الحال من بعضه اوزني نفس وزنك لله يعين اكتشفت ان سبب نحافتي حبوب منع الحمل تسد نفسي عن الاكل يمكن تكوني تاخذي حبوب منع الحمل وهيه الي ماثره على وزنك الله يسمنى بصحه وعافيه طيب جربي تاخذي حبوب الخميره حبه بعد الاكل

عليك بخلطه الخت زبده اعملي عنها بحث بقوقل

انا كنت انحف منك بكثيرررر ولكن مع العزيمة زاد وزني ولله الحمد انت ناقصك بس 4 كيلوا حتى يرجع للوزنك الاولي
كولي نوتيلا وطحينية وشربي حليب نادك او المراعي اي شي تحبيه وكلي مكسرات وراح يزيد باذنه تعالى
ولو حبيتي تشوفي تجربتي تفضلي رابط موضوعي وهو خلاصة تجاربي وليس تسويق وربي الشاهد


http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=4071814

جربي نقعي الحلبه مع نعناع او اطبخيها مع قطعه تمر معجون "يقال" اتطلع ريحه و الله اعلم