سلطانة 77 @sltan_77_1
عضوة فعالة
النخالة
بنات انا اشتريت النخالة ولكن ما عرفت استعملها بليزززززززززززز ساعدونى الله يجزيكم كل خير
3
513
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الصفحة الأخيرة
٢ملعقة نخالة وحبة بيضة ورشة ملح
وفيه طريفة ثانية اذا عندك حساسية من البيض
٢ملعقة شوفان ورشة ملح وحليب
طبعا تخلطينه وتحطينه بالطاااوه على نار وسط
وفيه انه تحطين في صحن شوفان و سكر دايت وحليب وتخلينه ثواني بالمايكرووويف ثم تطلعينه وتحطين عليه شرائح موز او فراولة او اي فاكهه
وفيه بعد طريقة للتوست والكيك الخ شوفي في قسم رشاقة عالم حواء موضوع حمية دوكان فيه وصفاته للشوفان