النخالة طلعت مو هينه !!!!!

:32::32:السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انشاء الله الجميع بصحه وعافية ياااااااااارب:23:

النخااااااااااالة؟!!!!!!!:42:

اخواتي حبيت اسال عن خبز النخالة هل هو خاااااااص لتخسيس وللرجيم مفيد لانني سمعت من قبل كذاا
بس انااليوم جربته وحبيت اتاكد واستفيد من معلوماتكم ويستفيد غيري بصراحة كليت خبز النخالة اليوم طعمه زين متقبل بس المشكله حسيت بمغص خفييييييييييييييف وروحة وجيه للحمااااااااام:32: واننتم بكرامه ولكذاااا حبيت اسال هل هوووووووو مفيييييد للرجيم ام العكسسسس لانه خبز تخيييييين ومو ناقصين :44: