النخاله

عند العطارين اللي في عويس بتلقينه او اي عطار قريب يمكم
وممكن تطلبينه من اي خباز قريب عندك

ممكن اعرف فوايده ولو على السريع؟؟

والله اللي سمعته انو اذا اكلتي النخاله واطعم شي مع الزبادي منزوع الدسم وشربتي بعدها كم كاسة مويه تنفش في المعده تحسسك بالشبع بس لازم قبل الاكل بربع ساعه
وهي تعتبر من اقوى الملينات وفيها مادة السيليلوز وهي تعتبر ماده هاضمه ومذيبه للشحوم او حارقه للشحوم
عموما انا استخدمها ومبسوطه عليها لانها طبيعيه ان مانفعت ماضرت باذن الله