السلام عليكم ورحمة الله وبركاته :icon35:
نخالة القمح وفوائدها الصحية للجسم
نخالة القمح تمثل القشرة الخارجيه للقمح والتي عادة لا نلقى لها أي اهتماام ولا عنايه وفي الحقيقه هي تمثل قيمة صحيه عاليه ولها دور فاعل في علاج بعض الامرااض..
1/ مفيدة في تنظيم حركة القولون والحد من اعراض ومشاكل القولون العصبي الذي يشكو منه عدد ليس بقليل من المتبعين للرجيم ولذا ينصح من يشتكون من القولون بتناولها مع الزبادي ^ انا اكلها كذا واشرب موية
2/امتصاص الدهون الضارة وتمنع ارتفاع الكولسترول الضار في الدم
3/مفيدة لمرضى البواسير فهي تسهل عملية الإخراج
4/تقلل فرصة تكون حصيات المرارة
ويمكن تناولها تدريجي^ا اهم شي بدون افرراااط ^ويمكن تناولها مع الزبادي ولا مع الشربه ولا مع السلطة ثلاث مرات في اليوم بس ..
وتأكد علماء التغذيه ان النخاله تقوي الاعصاب والدماغ وأجهزة التناسل والدم والعظام والاسنان والشعر وتعدل وظيفة الغدة الدرقيه وتنشط العصارات الهضميه وتحفظ الجسم من عدة امراض وتعطي حيويه ونشاط
المهم انا صرت استخدمها ولاحظت بشرتي تحسنت كثير ووزني نقص وانا استخدمها ف الصباح وبعد المغرب وقبل ما انام والحمدلله نفعتني وحبيت انقلكم فوائدها ان شاء الله تستفيدون وسلامتكم:icon35:
الحياه حلوووه ... @alhyah_hloooh_1
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
أبرار وأنوس
•
شكرا علي المعلومات
رووووعه النخاله كلها الياف وتفيد في علاج الامساك ثاااانكسرووووعه النخاله كلها الياف وتفيد في علاج الامساك ثاااانكس
ايوة وكمان فوائد كثير ماذكرتهآ فووق ..
ولكم
ولكم
الصفحة الأخيرة