ام بنون

ام بنون @am_bnon

عضوة جديدة

النسكافـــــيه يا بـــنـــات حواء

علاج السمنة والنحافة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم يا بنات حواء الحلوين
بغيت اسألكم عن النسكافيه
هل هو يضعف او يمتن يالله ياحلوين جواب سريع الله يخليكم
طبعااا النسكافيه ويه الحليب والسكر الا يجي جاهز في الكيس
سلامتكم
13
2K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

بنوته فرفوشيه
يسد النفس لو خذتيه بالفطووووور
محبوبه الخير
محبوبه الخير
يسد النفس لو خذتيه بالفطووووور
يسد النفس لو خذتيه بالفطووووور
صح الكلام واقولك عن تجربه اختي اشربه ساده من دون حليب او سكر
انتبهي لاتاخذين الي وصفتيه حتى لو مكتوب عليه لايت خرطي
ان شاء الله استفدتي
بالتوفيق
بريره
بريره
....
نوال لامورة
نوال لامورة
رفع
Sweety Susu
Sweety Susu
أنا قد سمعت معلومة انو يبطئ من الحرق
ولكني عادي اشربه
لكن مو 3 في 1
لانه فيلو كريمي اللي هو المبيض ويكون كامل الدسم وفيلو سكر
أنا اتعودت على نسكافيه مع حليب خالي الدسم وبدون اي سكر
ممكن انتي تسوي زيي بس لو تحبيه حالي حطي سكر دايت
ومرة في مرة حاتتعودي على الطعم ..
وسعرات قلييييلة ...
لكن 3 في 1 احب طعععمه طبعا بس ما اشربه الا كل فين وفين لما يوحشني

وترا الباكيت فيلو يمكن 70 كالوري او 80
يعني قريب من سعرات حبة فاكهة
لو انتي مخففة اكلك
وأخذتي باكيت
ما حايأثر
وممكن كمان تقسمي الباكيت على مرة تين
تشربي نص باكيت وعليهم نص كاسة مويا
عشان تقللي السعرات ..
تحياتي ..