صح اذا النسكافيه ثلاث في واحد يزيد الوزن ما ينفع

وهذا يسمونه كافي الرفله خخخخخخخخ

على حسب الرجيم اللي تتبعينه...

وعندنا دكتور اسمه طالب الشمري..
يعطيج نسكافه3بـ1 او كابتشينو
واشكثر ضعفو عليه...

بالتوفيق :)

اشربي النسكافيه اللي يباع بالجمعيات بدون اضافة كوفي ميت مع محلي صناعي بين الوجبات ترى يساعد على حرق السعرات الحرارية عن تجربة شخصية

اذا قصدك كابتشينو نسكافيه (الدعاية اللي رغوة كثييرة بالكاس) فهذي فيها 53 كالوري بس



وفي تروبيكانا سليم:
أما كابتشينو فانيلا ماركة تروبيكانا فيه 50 كالوري
و الشوكولاتة 45
و اللاتي الايطالي 60
و كلهم للرجييم