لا لا لا أنتبهي ترى خطر على الصحة والقلب

كان في بنت مع خالتي بالجامعة تسوي رجيم قاسي وما تشرب الا نسكافيه ومويه وبعد شهر ماتت لان النسكافيه سوى لها هبوط بالقلب,,,,,,,,,, بسم الله عليك الفال مو لك بس الصحة اهم

اشربي شاي الأعشاب أو خلطة البابونج والله مفعولها ممتاز

تحياتي..

دودا يا اموره
يمااا خرعتيني بس على العموم انا مو طول الوقت بشربه بس ابي اعرف مفعوله
والاعمار بيد الرحمان

تحياتي

سلامي للجميع
انا اقول ان كثرة النسكافيه تضعف القلب
يعني ((( مايصلح ))) يتعب القلب
والله العالم

مرحبا عزيزتي ...
انصحك في رجيم النسكافيه ...
طبعاً مع رياضه ..
بس بشروط ..

1: يشرب على الريق في الصباح .
2:يؤكل معه جريب فروت أو برتقاله .
3:أهم شيء الرياضه .
4:مره وحده في اليوم .
5:اتباع نظام غذائي منخفض السعرات .


التكلم عن تجربه شخصيه وهو ينحف ..

بتوفيق

...ــــــــــــــــــــــــــــ

ام فهد ورده العمر

يسلموا يارب على الرد ويعطيكم العافيه