النسيان أسبابه علاجه غذاء الذاكرة&مهم جـــــــــــــــــــــــــــــ دا ومفيد أن شالله

بسم الله الرحمن الرحيم
سلام بنات :bkh:
اليوم جاياتكم بموضوع مهم جـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــدا في حياتنا اليومية وهو الحقيقة مشكلة أكثرنا نعاني منها وبالذات حنا الحريم وهو النسيان والكثير من الناس يعتقد أن النسيان شي مانقدر نعلاجه ومن هنا تصير له مشكلة ما لها حل بس في الحقيقة النسيان هذا الشي أو الغلط منا حنا ألي مانتبهنا كيف نتعامل معا ذاكرتنتا وكيف نحافظ على المعلومات ألي خزنها في هالذكر وبالمعنى الأسهل مارتبنا العلومات في ملفات الخاص بها ووقت ما نبيها نخرج هالملف بسهولة من ملايـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــيــــــن الملفات المخزونة في أدمغتنا ؛ الحمد لله على هذه النعمة العظيمة ؛
أبدأ موضوعي بذكر أسباب ضعف الذاكرة :-
 الأنغماس في الشهوات .
 الأستهانة بأداء فرائض الله وعدم تقواه .
 ممارسة العادة السرية سواء من مرأة أو الرجل.
 الغفلة عن ذكر الله (فأحرصي يابنة حواء بأن تجعلي لسانك رطبا بذكر الله عز وجل).
 الإجهاد في السهر الطويل والمتعب.
 المخدرات والمنبهات (وهنا أحب أنبه على رفيقات السوء ).
 الشرود الذهني ( وهذي لبنات المدارس ألي يسرحوا في أوقات شرح المعلمة).
بعد ماذكرت أسباب ضعف الذاكرة ولو لاحظتي أنه أهم الأسباب هي البعد عن الله ، فازرعي مخافة الله ومراقبه في نفسك دوما
وألحين بتقولي كيف أغذي ذاكرتي
غذاء الذاكرة:-
تقوى الله .
ترك المعاصي.
المواضبة على أداء الفرائض (وعلى رأسها الصلاة {أن الصلوة كانت تنهي عن الفحشاء والمنكر}).
صدق اللسان وعدم الكذب .(ومايكبوا الناس على وجوههم ألا حصائد ألسنتهم).
عدم الشبع وأملأ المعدة.
إدامة ذكر الله وتمجيده.
التقليل من التداوي بالمواد الكيميائية.
الإكثار من تناول العسل النحل.
الاهتمام بالغذاء المتوازن.
النوم مبكرا والأسيتيقاظ مبكرا (هذا مفيد لصحة جسمك )
النظافة والوضوء والتطيب .
تنظيم الوقت وحسن استغلاله.
جلاء الذاكرة بالحبة السوداء.
ومن هنا يبين أن لعسل النحل والحبة السوداء فوائد كثيرة في عدة أمور، فاحرصي أخواتي بنات حواء على الاهتمام بتغذية هذي النعمة العظيمة ألي أنعم علينا الله بها وهي نعمة العقل الحمد لله وسبحان الله ولا أله ألا الله.
أن شاءا لله تستفيدوا من هذا الموضوع وتفيدوا غيركم من أخواتنا المسلمات وإخواننا المسلمين.
طالبة الدعاء منكم :26: ثم الردود
وشكرا