النسيان والحمل

ياقلبي هالشي طببعي وبيصير لكل حامل تقريبا

بس اهم شي لاتاخذي الكالسيوم والحديد مع بعض خذيهم متفرقين وبينهم وقت وحاولي ماتاكلي شي فيه كلسيوم وتاخذي حبة حديد والعكس صحيح والا ماحتستفيدي من الحبوب
وعشان متاتننسي علقي ورقه واكتبي فيها جدول باليوم والتاريخ ولمن تاخذي اي حبه سوي اشارة صح

الله يتمم عليك ويقيمك بالسلامه

مشكوره اختي طير الفرح يعني مايضر اذا زدت من حبوب الكالسيوم وانا ماادري