بيفشل معاي النظام دا

الفكرة اني اقدر استغني عن النشويات والسكريات بس علشان ابطل اكل اجبان و لحوم و خضار مطبوخ دا مش لطيف بالنسبة ليه

يا ريت الاقي حل تاني غير اني اغير النظام دا لاني ما صدقت الاقيه

مش فاهمة
؟؟؟؟
انت بتحكي عن نظام 1200 سعرة حرارية انو بيفشل معاكي
؟؟؟؟

انا بحكي عن اي نظام فيه حجات محددة لاني مش بعرف احسب السعرات كويس علشان كده بيفشل مني