اقول دامها تحرق 800 سعرة اشتغلت اللقافه من وين تشتروها وين تنباع يعني زي الي بالصورة الكرتونه والله حلو مرة دامها تحرق 800 بقعد عليها ليل نهار بس وين تباع جاوبوني بنات بليز
شكرررررررررررررررررا لكم ياحلوين
جروح الألم ..عبلة .. كيكة الفواكهgzaalah>>daisy
النطيطة تراني شاريتها لعيالي من محل أطفال...فهل لازم وحدة مخصصة للرياضة أو تعتقدون إن هذي تكفي؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
جروح الألم ..عبلة .. كيكة الفواكهgzaalah>>daisy
النطيطة تراني شاريتها لعيالي من محل أطفال...فهل لازم وحدة مخصصة للرياضة أو تعتقدون إن هذي تكفي؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
هلا بناااااات انا النطيطه رياضتي المفضله
صراحه اختي الصغيره شرتها من محل العاب بس سألته تتحمل لين كم قال 70
الحمدلله كنت وقتها 65 ونطيت عليها اشوا ماطاحت فيني
ترا مررررره تجننننن انا استانس عليها
توني ادري انها تحرق 800 وناااسه اجل هي سبب محفي :)
لبنات الرياض انا شريتها من العاب الغامدي اللي بالمروج
ترا حقت فله ماتتحمل كثير هذه ماعليها شخصيات بس تتحمل
اتمنى اكون افدتكم حبيباتي واي سؤال حاضر
بس لاتقولون ترهل الصدر ولا لا لأن صدري صغير مدري
صراحه اختي الصغيره شرتها من محل العاب بس سألته تتحمل لين كم قال 70
الحمدلله كنت وقتها 65 ونطيت عليها اشوا ماطاحت فيني
ترا مررررره تجننننن انا استانس عليها
توني ادري انها تحرق 800 وناااسه اجل هي سبب محفي :)
لبنات الرياض انا شريتها من العاب الغامدي اللي بالمروج
ترا حقت فله ماتتحمل كثير هذه ماعليها شخصيات بس تتحمل
اتمنى اكون افدتكم حبيباتي واي سؤال حاضر
بس لاتقولون ترهل الصدر ولا لا لأن صدري صغير مدري
الصفحة الأخيرة
الله يسلمج انا انصحج فيها لكن تحممممملي اذا عندج مشاكل بالركب او المفاصل لأنها بتزيد الالم !!
بس بشكل عام مسليه ووونااسه ووحلوه وغير هذا تحرقين بالسعرات بدون ماتحسين !!
ومن اول شهر راح تلاحظين فرق كبير خصوصا بمنطقه الافخاذ والزنود والكتف خيتووو