هلا بك حبيبيتي ماي الورد العفوووووووو

راجعي الرابط هذا فيه موضوع لي
نصائح لتجنب سواد(...) ومابين الفخذين الناتج عن اللإحتكاك..وطرق الوقاية منها

هذه النصائح للوقاية من الالتهابات الفطرية ، وكذلك للمساعدة على علاجها .

ارتداء ملابس داخلية قطنية فضفاضة:-
لقد دلت الدراسات التي أجريت مؤخرا بأن الملابس الداخلية القطنية الفضفاضة تقي الإصابة الالتهابات الفطرية . قد تكونين تستعملين ملابس قطنية ، ألا أن هذه الملابس الضيقة تحتفظ بالرطوبة مما يجعل المكان رطبا حارا ، وهذا هو انسب بيئة لحياة و نمو الفطريات . بل على العكس من ذلك فأن الملابس الفضفاضة تمكن من التهوية الجيدة ، وتقلل من نمو الفطريات .

تجنبي ارتداء الكولون:-
أن ارتداء الكولون يؤدي أيضا إلى الاحتفاظ بالرطوبة و خلق جو مناسب لنمو الفطريات وعلى عكس ارتداء الشرابات الطويلة أو القصيرة ، والتي غالبا ما تناسب معظم النساء .

عدم ارتداء ملابس داخلية للحوض حيثما أمكن ذلك:-
إذا سنحت لك الفرصة بعدم ارتداء "الكلوت " فاغتنميها ، فمثلا يمكنك ارتداء قميص النوم ليلا ، أو في أوقات تواجدك في البيت وحدك يمكنك عدم ارتداء الكلوت .

تجنبي ارتداء البنطال بكثرة ولفترات طويلة وخاصة الضيق منها:-
من شأن البنطال الضيق أن يؤدي إلى خلق بيئة مناسبة لنمو الفطريات بسبب احتفاظه بالرطوبة ، يمكنك ارتداء التنورة مثلا ، وإذا كان لا بد من ارتداء البنطال فحاولي لبس البنطال فضفاضا ممرا للهواء مثل ملابس لرياضة مثلا .

امسحي من الأمام إلى الخلف عند قضاء الحاجة:-
عند الشطف امسحي المنطقة من الأمام إلى الخلف وليس العكس ، لأن المسح من الخلف إلى الأمام قد يؤدي إلى عدوى جديدة بفطريات من الخلف عند إحضارها إلى الأمام .

تجنبي الجلوس على مقاعد من النايلون أو VINYL
أن المقاعد المصنوعة من الجلد أو VINYL ، مثل مقاعد السيارات الجلدية ، تساعد على التعرق ، لذلك ينصح بوضع قطعة قماش أو ( حرام ) على مثل هذه المقاعد قبل الجلوس عليها .

الاستحمام بالبانيو بدلا من الدش:-
أن الجلوس في البانيو يساعد على التخلص من الفطريات ، وكذلك استخدام ليفة مصنوعة من القماش في تنظيف المنطقة الأمامية من الحوض والانتباه إلى عدم استعمال الصابون على قطعة القماش ، حيث دلت التجارب الأخيرة على أن الصابون يزيل البكتيريا النافعة في ذلك المكان ليحل مكانها فطريات ضارة ، إضافة إلى الحقيقة العلمية الواضحة بأن الصابون ليس له أي تأثير ضار على الفطريات .

تجفيف منطقة المهبل جيدا بعد الاستحمام أو السباحة:-
لقد وجد بأن الجفاف وسط غير ملائم لنمو الفطريات ، لذا من الأفضل المحافظة على نظافة هذه المنطقة الحساسة من الشعر ، وكذلك تجفيفها بشكل جيد ....

0000000000000000000000000000000هلا وغلا بصمت 0000000000000000
00000امواااااس جيليت اي واحد جربتيه ونفع معاااااك؟؟
00000000هذه الا موااااس هل تستعمل لمره واحده ثم ترمى؟؟
000000000000وش نووووع المسك اللي تستعمليه بعد الدوره؟؟ يالييييييت تنزلي صورته ؟؟
0000000000000000000000انا شريت مسك مطحون مكتوب عليه تراب مسك ابيض هل يصلح استعمله؟؟0&&&&&&&&&&&&&& بنااااااااااااااااااااااات حواااااااااااااااااااااااء &&&&&&&&&&
00000فيه احد جرب مووووووس ( فيونس ) +++ موووووس ( فيذيرا ) ؟؟؟؟؟
00000000اللي تستعمل كريييييمات لا زالة الشعر ++امواااااس غير اللي ذكرتها ياليييييت تسااااااعدنييييي؟؟؟؟؟؟؟
0000000000000اللي تستعمل الا له كييييييف تعقميييييييها ؟؟؟؟؟؟؟
00000000000000000مييييين جربت كرييييم ( تند سكن ) +++ ( اوكسي )؟؟؟؟؟

0000000000000000000معليييييييييش تعبتكم معااااااااي0000000000000
000000000 لكن ان شااااء الله تلقونه في حسنااااااات اعماااااالكم يوووووووم القيااااااامه 0000

:26: :26: :26: :26: :26:

الف شكر على موضوعك:26:

احسنت على هالموضوع الممتاز

تسلم اناملج حبيبتى ماقصرتى الله يعطيج العافية:24: :26: