النظافة في فترة النفاس :
من أهم ما يجب مراعاته في فترة النفاس هو النظافة الشخصية ، فعليك أن لا تهملي هذه الناحية جدا مهما كانت الأعذار والمعوقات ، فشرايين الرحم هذه الفترة لا تزال مفتوحه ومنتفخة والشق المهبلي الذي أحدثه الطبيب عند خروج رأس الجنين لم يلتئم بعد بشكل تام ، هذا بالإضافة إلى الجروح والتشققات المهبلية . كل هذه الأمكنة تشكل مرتعا خصبا لنمو الجراثيم والمكروبات عند النفساء لذا عليك:
1- تنظيف منطقة الأعضاء التناسلية يوميا مرتين أو ثلاث مرات بواسطة الماء المغلي والفاتر والممزوج بقليل من مادة مطهرة أو ملح على أن يضاف لكل ليتر من الماء المغلي مقدار ملعقة كبيرة من أحد المواد المعقمة أو ملعقة من الملح .
2- بعد إجراء التطهير يفضل تغطية المنطقة بعد تنشيفها جيدا وذلك باستخدام لفافات مصنوعة من القطن أو مناشف بيضاء صغيره ومعقمة (مغسوله ومكوية جيدا) على أن تبدل عدة مرات في اليوم أو استخدام الفوط الصحيه الموجودة في الصيدليات .
3- ويمسح للنفساء با لاغتسال في المغطس بعد ثلالة أو أربعة أسابيع من الولادة على أن تكون مياه المغطس فاترة ونظيفة . إلا أنه يمكنها الاغتسال بواسطة الدوش حلما تستطيع الوقوف عاى قدميها وأخذ الحمام لوحدها أو بمساعدة أحد ...
ان شاء الله فتكم الي قدرت عليها اخواتي لاتنوس من الدعاء
(مع تحياتي يارا)
