هذا ريجيم نيوترشن
انا جربته اول اسبوع نزلت 4 كيلووو من غير شاي
وفشهر نزلت 12 كيلوووو .... حلووو الريجيم
بس تحسين بالملل
عالعموم مشكورة اختي
بصراحة أنا ماجربت بدون الشاهي والكريم لأن الدكتورة تقول لازم تستخدمينهم وأنا آخذ معاهم حبوب بس ما حبيت أكتبه لأني ما عندي إستعداد أتحمل مسؤولية حد وكنت أنقص في الأسبوع الواحد 2,5 والحمد لله انتي جربي لأسبوع الأول وشوفي ... لأن أصلاً أكلهم صحي بس ما في رز وخبز ... وبشريني بالنتايجبصراحة أنا ماجربت بدون الشاهي والكريم لأن الدكتورة تقول لازم تستخدمينهم وأنا آخذ معاهم حبوب بس...
مشكورهأختي على هذا المجهود الرائع:26: لكن من وين هذا الرجيم؟:42: وكم يوم لج ماشيه عليه؟ بلتوفيق:) تحياتي لج;)
الصفحة الأخيرة
وأنا آخذ معاهم حبوب بس ما حبيت أكتبه لأني ما عندي إستعداد أتحمل مسؤولية حد
وكنت أنقص في الأسبوع الواحد 2,5 والحمد لله
انتي جربي لأسبوع الأول وشوفي ... لأن أصلاً أكلهم صحي بس ما في رز وخبز ... وبشريني بالنتايج