النفاااااس ساعدوووني

الحمل والإنجاب

اهلين بنات انا بولد بعد كم اسبوع بس ماني عارفه اي شي عن حوائج النفاس ووش اخذ ووش اشتري لاني بولد في بيتي لظروفي الخاصه ياليت تساعدوني من ناحيه الاكل والضيافة لو جاني احد الي اجهز كم شغله علشان مااتعب بعدين .
1
235

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

متفائلة دوم
متفائلة دوم
انا شخصياً ما احب اكثر من الحاجات الشعبية خصوصا اذا كنتي بترضعين طبيعي..
يعني مثلا الحلبة كويسة لانها تدر الحليب. والقرفة حلوة هي والزنجبيل تحطين شوي مع كوب الحليب.
اليانسون كويس لك وللبيبي طارد للغازات.


خلي اكلك متنوع عشانك وعشان البيبي.. لحوم وخضار وفواكه وحطي جنبك مكسرات وتمر وفواكه مجففة عشان اذا جعتي في اوقت تاكلين منها..والنشويات لا تكثرين منها


الضيافة ممكن تمر محشي او تمرية ومكسرات وشوكلاته


شوفي الانستقرام تلاقين افكار توزيعات وغيره


واذا ماعندك احد يطبخ لك تعاقدي مع حريم. تلاقين حريم يطبخون اكل نفاس..


الله يتمم لك بخير ويقومك بالسلامة