افضل الوحده تنفس عند اَهلها حتى يشتاق لها زوجها وتلقى عنايه اكثر
لان بيتها تقوم بنفسها والا بيتها والا بزوجها والا بالنونو احسه صعب ع اللي ماعندها خادمه وتوها بولداتها الاولى
رديت بسرعه ولا كملت ردي من عيالي
انا ضد التنفس ببيت الزوج
مع ان نص الشعب يتنفسون عند ازواجهم
بس اغلب الازواج مايحبون يساعدون زوجاتهم
الاقليه فيهم خير وبركه مو كثار تلقينهم نادرين
اللبس بشتاء لازم النفاس خااااصه التفاس تلبس ملابس ثقيله وساتره
يعني سروال طويل وشراب واكمام عشان مايلمسها البرد
لانه بالبرد تحوس دوراتنا وحنا نهتم فجيف بالنفاس
دورتي حايييييستن بسبب البرد 😣
يارباه لاتجعلني اصير نفاس بالشتااء
لانه بالصيف يومياً اسبح ورتاح وتمشي الدوره الدمويه ونتعش
بس بالشتاء والله من بطيها ابسبح يومياً هههههههههههه ياشيخه التوضي بس اشقص اطلع للدفايه خامتها
لذا انتبهي لنفسسسسسك
لا تمشين حافيه ابد ولازم شراب ثقال دايم برجلينك
والسراويل الطويله خليها ثقيله مبطنه البسي بجايم ثقيله
واذا تسبحتي شغلي المكيف بغرفتك على الحار وجلسي تنشفي وتلبسي وتدهني بغرفتك وهي دافيه
وكثري شرب دوافي بعد الحمام
ولا تجوعين نفسك اكلك غير اكل زوجك
لازم بوقته مع العلاج
وتعرفين الممنوعات بالاكل والشرب
الحوامض والبارد والشطه ماتاكلينه
الخبز البر لاتتركينه
الخبز الابيض نسيه هو ورز والمكرونه والفطاير عشان ماتصيرين دباااااا وتصيرين منفوخه
النشويات راح تزيد وزنك وتنفخك ولا تفيدك
البر بانواعه ممتاز للهضم والا يزيد الوزن
لو تاكلين توست جبن بس يكون بر
المهم ماتجوعين بين الثلاث وجبات تاكلين خضار فواكهه سلطه خضار بدون ليمون وحوامض
الحامض والبارد يوقف الدم ويجمده بالرحم ويالله بلاوي ومشاكل واللتهابات وريحه ومويات ورطوبه وتوسع
الحلبه والرشاد مهمات
الحلبه ب٢٠ الاولات
الرشاد ب٢٠ الاخيرات
الرشاد لو اكلتيه اول التفاس يوقف الدم غلط الحلبه تنزل كل الدم اللي بالرحم
العصاير لازم تكون دافيه بحرارة الغرفه ولو بارد دفيه لاتشربينه وفيه بروده
وانتبهي لايكونون فيها شي من الحموضه
الماش سويه شوربه ممتاز لظهرك بعد الولاده
لازم تهتمين بنفسه ولا تهملين نفسك
ولعلمك الزوج اذا شاف زوجته نشيطه ماراح يحس بوجعها
حاولي تجيبين شغاله بالاجار مده ال٤٠ يوم
عشان تشتغل لك بالبيت وتجيب لك اكلك بوقته انتي بس علميها وانتي تهتمين بنفسك وبالبيبي
اما اللي بينك وبين زوجك والله ماادري
هذا الكلام بدوي عليه
لاتشفتي نفسيتك وقوتك تسمح لك ذيك الساعه سوي اللي تبينه من غير تحت دام ال٤٠ ماخلصت تحت ممنوع
فاتوقع انك بكر لانك ماجربتي الخيوط
وجع الخيوط تحت تغنيك عن النفسيه 😂
والقيصري جابلي اكتئاب وجعه وحكته 😖
انا ضد التنفس ببيت الزوج
مع ان نص الشعب يتنفسون عند ازواجهم
بس اغلب الازواج مايحبون يساعدون زوجاتهم
الاقليه فيهم خير وبركه مو كثار تلقينهم نادرين
اللبس بشتاء لازم النفاس خااااصه التفاس تلبس ملابس ثقيله وساتره
يعني سروال طويل وشراب واكمام عشان مايلمسها البرد
لانه بالبرد تحوس دوراتنا وحنا نهتم فجيف بالنفاس
دورتي حايييييستن بسبب البرد 😣
يارباه لاتجعلني اصير نفاس بالشتااء
لانه بالصيف يومياً اسبح ورتاح وتمشي الدوره الدمويه ونتعش
بس بالشتاء والله من بطيها ابسبح يومياً هههههههههههه ياشيخه التوضي بس اشقص اطلع للدفايه خامتها
لذا انتبهي لنفسسسسسك
لا تمشين حافيه ابد ولازم شراب ثقال دايم برجلينك
والسراويل الطويله خليها ثقيله مبطنه البسي بجايم ثقيله
واذا تسبحتي شغلي المكيف بغرفتك على الحار وجلسي تنشفي وتلبسي وتدهني بغرفتك وهي دافيه
وكثري شرب دوافي بعد الحمام
ولا تجوعين نفسك اكلك غير اكل زوجك
لازم بوقته مع العلاج
وتعرفين الممنوعات بالاكل والشرب
الحوامض والبارد والشطه ماتاكلينه
الخبز البر لاتتركينه
الخبز الابيض نسيه هو ورز والمكرونه والفطاير عشان ماتصيرين دباااااا وتصيرين منفوخه
النشويات راح تزيد وزنك وتنفخك ولا تفيدك
البر بانواعه ممتاز للهضم والا يزيد الوزن
لو تاكلين توست جبن بس يكون بر
المهم ماتجوعين بين الثلاث وجبات تاكلين خضار فواكهه سلطه خضار بدون ليمون وحوامض
الحامض والبارد يوقف الدم ويجمده بالرحم ويالله بلاوي ومشاكل واللتهابات وريحه ومويات ورطوبه وتوسع
الحلبه والرشاد مهمات
الحلبه ب٢٠ الاولات
الرشاد ب٢٠ الاخيرات
الرشاد لو اكلتيه اول التفاس يوقف الدم غلط الحلبه تنزل كل الدم اللي بالرحم
العصاير لازم تكون دافيه بحرارة الغرفه ولو بارد دفيه لاتشربينه وفيه بروده
وانتبهي لايكونون فيها شي من الحموضه
الماش سويه شوربه ممتاز لظهرك بعد الولاده
لازم تهتمين بنفسه ولا تهملين نفسك
ولعلمك الزوج اذا شاف زوجته نشيطه ماراح يحس بوجعها
حاولي تجيبين شغاله بالاجار مده ال٤٠ يوم
عشان تشتغل لك بالبيت وتجيب لك اكلك بوقته انتي بس علميها وانتي تهتمين بنفسك وبالبيبي
اما اللي بينك وبين زوجك والله ماادري
هذا الكلام بدوي عليه
لاتشفتي نفسيتك وقوتك تسمح لك ذيك الساعه سوي اللي تبينه من غير تحت دام ال٤٠ ماخلصت تحت ممنوع
فاتوقع انك بكر لانك ماجربتي الخيوط
وجع الخيوط تحت تغنيك عن النفسيه 😂
والقيصري جابلي اكتئاب وجعه وحكته 😖
هههههههه حبيبتي شكلك بكرية يسوي اي شي اايييش ياحسرة
وانتي مع النونو سهرانة ونومك مقطع والخياطة كمان تزيد الضيق ضيق وغير المجلب ولا الاشياء الي تشربيها وقت النفاس ماتخلي لك مزاج للبوس حتى
غير الضيوف الي بيجوكي ولازم تعبي مباشرات وقهوة كل يوم لانو في ناس تجي بلا موعد
وانتي مع النونو سهرانة ونومك مقطع والخياطة كمان تزيد الضيق ضيق وغير المجلب ولا الاشياء الي تشربيها وقت النفاس ماتخلي لك مزاج للبوس حتى
غير الضيوف الي بيجوكي ولازم تعبي مباشرات وقهوة كل يوم لانو في ناس تجي بلا موعد
الصفحة الأخيرة
رب لاتذرني فردا وأنت خير الوارثين 💖