النفاس والكبو للي عندهم خبرة!!!!

ماراااااااح يسوي شي

انا استخدم الكبو ذا اذا دخلني برد
يدخلني برد لاني استخدم للوضو تحت ماء شبهه حار
والدريشه مفتوحه
ماقعد الا دقايق يجيني مغص بالارحام والمقعد الم

ادهن جزئي السفلي بزيت زيتون دافي مع حبة البركه وكمون وحط الكبو تحت
ويصير الدخان حار
بعد عشر دقايق تكبي
يروح الوجع بالاماكن ويتكونون غازات

والله مجربينه لكل حتى للبرد اللي بالمعده
اختي تشتكي من برد اول كان بصدرها جزء القلب وتحسبه قلبها فيه مشكله وتروح للدكتور تحليلها وكل شي سليمه
ونزل الوجع للمعده تاكدنا بعد تحركه انه برد
استخدمنا لها كبو الدخان وكنا داهنين مكان البطن والظهر بزيت الزيتون الدافي مع حبت البركه والكمون

جلست تتكبى من تحت
واختفى الوجع وهي واقفه تتكبى ونزلت غازات كثييييره والحمدلله مارجعت لها


لكن تبينه للشي اللي قلتيه ماراح يتغير شي

والله كثير نستخدم هالطريقه مع البرد بس مايغير شي من اللي قلتيه

اللي قلتيه هذا اهمال
وعلاجه من فوق مع فمك

لازم تهتمين بالعشرين الاخيره من النفاس
اكلك وشربك ولبسك

ماخلصتي نفاس يمدييييييك
الحين العشرين الاخيره وقت الرشاد

الحلبه بس العشرين الاولات وخلااااص ماتزيدين عن ٢٠ يوم لانه يتحول عكس ماتبين يصير مويات ورطوبه

ما لحقتي تخربي 

طبيعي النفاس تتغير الافرازات 

و تطول على ما ترجع بيضا طبيعيه 

بس كيف يعني مويات ما فهمت ؟؟!

اما اسلوب زوجك صراحه لا تعليق ..!!

ودامك خايفه من الرجل ليش ماهتميتي بتغذيتك؟؟؟؟

ماراح ينتشف مكانك لو وش سويتي
دامك ماتظفتي نفسك من اوساخ الدم
تجوعين ولا تتدفين
كيف ينزل الاوساخ اللي بالرحم
الدم الفاسد جالس برحمك الحين
راح تجيك اللتهابات مهبليه بسبب عدم تنظيفك للرحم
سببه عدم اهتمامك
اذا شميتي الافرازات ريحتهم شينه
وكثرة الرطوبه معناته اللتهابات مهبليه
بسبب تجلوس الدم برحمك
وانتي تبين تنشفين نفسك
لازم تنظفين تفسك
مو معناته انك طهرتي بسرعه معناته انك نظفتي
لا يالغاليه انتي مانظفتي ليش دام معك رطوبه معناته مانظفتي الرحم اذا جلس فيه الدم الفاسد يبدا يفرز رطوبه وافرازات مقرفه وريحه شينه

تروح بالتغذيه الممتازه وعدم الجوع لان الاكل يحرك الدوره الدمويه بالجسم فيلفظ الرحم الفاسد
انا ماحركتي دورتك الدمويه بالاكل الصحيه ماراح يقدر الجسم انه يطلع السموم من جسمك

حنا ماتقول ابلعي كل شي
لا اذا جعتي كولي خس خيار تفاحه فواكه وخضار
مو لازم البعض بحسبه مرقوق مصازيز هريس من هالاكلات الشعبيه لاااا
بس ماتجوعين
الرز ماله فايده يسمن والدقيق الابيض يسمن ثفيه الخبز الاسمر حطي فيه جبن او مربى وكليه
مايضر تاكلين خفايف بس يكونون اكل صحي خالي من الزيوت والنشويات
عشان مايسمنك وصحتك تصير قويه


ماخلصتي انفاس
تحملي وتصبري وكملي نظام التفاس العشرين الاخيره اي نظام نفاس
استعجلي اهتمي بنفسك
وكولي وشربي عشان تنزل الاوساخ

راح تنزل الاوساخ لاتقولين طهرت ماطهرتي انتي راح تشوفين اذا اكلتي الاعشاب وشربتيهم واكلتي وجبات ولا تجوعين وتدفين

راح ينزل الاوساخ اذا نزلوا لاتخافين بالعكس اعرفي انك بديتي تنظفين رحمك معناته رحمك استجاب لك وبدا يلفظ السموم منه

الصبح تقومين الساعه ٨ وتاكلين فطورك
بيضتين مسلوقه
خبز بر مع جبن
وتمر معبوط مع رشاد وحبة البركه كميه سبع كور
وقهوة قشر قهوه
وحليب مع فلفل اسود وزنجبيل
وقرص اللي هو دقيق بر مع رشاد وحبة البركه تعجبن وتفرد وتقلى بالمقلى على الوجهين مع شوي زيت

بس


وتنامين
والغداء
مرقه دجاج او لحم ترشينه فلبل اسود او ابيض مع خبز بر
ومع سلطه مكونه من طماطم وخيار وخس وجزر وملح وفلفل اسود بدووووون ليمون
وعصير فواكه مشكله موحامض
اذا خلصتي اكله العصير يكون اخر شي تحطين فيه رشاد وفلفل اسود مقدار ملعقه حلى وتشربينه بسررررعه اول ماتحطين الملعقه لو خليتيه راح تكبر الحبوب وصعب بلعه


وطول وقتك تشربين مشروبات ساخنه
قشر قهوة
يانسون
زنجبيل
اي شاي اعشاب مكون من اعشاب كثار بالنت

وانا منزله موضوع عن مشروب ساخن من الاعشاب يمدحونه البنلت فنزلته عشان الكل يرجع له

وماتوقفين المشروبات الساخنه ابد
واذا جاء العشاء زي الغداء
او اي اكله بر او ان شاء خبر بر مع جبن او شوربة كويكر مع خبز بر وفلفل اسود
المهم ماتجوووووعين ابد
وكولي فواكهه

بس ابعدي عن الحامض والبارد
المويه دافيه يعني بحرارة الغرفه
الليمون والبرتقال والزبادي واللبن ابعدي عنه

كل ماحسيتي بالجوع انقزي وسويلك سلطه سريعه

او سلطة فواكهه
تفاح مع اناناس مع كمثرا وخوخ

او جيبي اناناس معلبه وكوليها وشربي عصيره

تراه الاناناس ممتاز

بنات الله يجزاكم خير ع الردود تصدقون احس أني انتهيت هههههه لا من جد ومشترية فستان ابيض لبعد الأربعين يعنني عروس😞. ***** الله بحاول قد مقدر اعدل من نفسسسي😞.. جرعة تفاول مويا احس فيها لما تنزل ترطب ملابسي بس مو ذاك الكثر..يارب ماكون خربانة😞...للعلم هذا البيبي الثاني😘

ﻻاله اﻻ الله
فيه برنامج النفااس اسمه مردود فيافي
جدا ممتاز سوي بحث عنه واستخدميه راح يفيدك ان شاءالله