انا طريقتي غير اول شئي اغسل القشر واحمسه في الفرن ومن ثم اطحنه واضع ملعقة شاي من القشر المطحون مع ملعقة صغيرة زنجبيل في ترمس القهوه وضع عليه ماء مغلي ومن اشربه في الصباح مع تمر او مراصيع او محلي يومياً

up

للكل طريقتة
طريقتي اغلي القشر مع شوية شمار - يانسون - قرفة - عناب - وسكر نبات -وبرير-وشوية زنجبيل واغليهم واحيانا احط عليهم تمرر واشرب منة طول فترة النفاس خمس كاسات باليوم لانة عندنا ماتشرب النفاس الماء على شان الكرش تروح