النفاس وممنوعاته...

هلا وغلا ياقلبي

شوفي أي شي فيه ميوعه وخري عنه

مثل البامية الملوخية والبيض هذا أهم شي

الطماطم جديدة اول مره أسمع فيها

مع أني قصيمية سيم سيم خخخخ

والموية خرابيط ماعليك أشربي لين تنفرجين

ومبارك عليك الشهر :)

والله انا محتاره مثلك ناس تقول لاتشربي حوامض ومويه ومدري ايش ووحده قالت لي انها تسوي لبنتها وهي نفاس كل يوم عصير برتقال طازج ولاصار لها شي

شايله هم النفاس من كثر ما اقرا عنه لازم اهتمام وعنايه خاصه

ننتظر تجارب الاخوات

ماعليك اشربي اللي تبين وبالكميه اللي تبين

انا كنت اشرب المويه بهبل وبارده ثلج

وكنت يوميا اشرب عصير طماط وعصير برتقال باااارد

بس كنت ملتزمه بالرشاد يوميا

للعلم انا والده قيصري بس حسب علمي يقولون القيصري والطبيعي سوااا في النفاس

ونفس الشي بنت خالتي مايبرد قلبها الا لما هي تقوم بنفسها عند البراده وتشرب المويه

ماعليك اشربي بالعكس لازم السوائل بكثرة علشان الحليب

و ترى ما اظن ممنوع بالنفاس الا التعب و حمل الثقيل اما الاكل شوفي بالمستشفى جابولي كل انواع الاكل و الشرب لو كان يضر ماكان جابوه

يعني انت اهتمي براحتك ونظافة الجرح سواء طبيعي او قيصري و اكل صحي و خضار و فواكه علشان الامساك و لا تحملي ثقيل و بس
عن تجربة ما يحتاج اكثر من كذا

وشوفي كلام الاطباء كمان زي كذا

مشكورين ياصبايا الله يجزاكم خيرر

وابي تجااااااارب بعد ماقعد ولد الا هالاربع بسسسسس

وينكم لاتحسدوننا تجاربكم