السلام عليكم
يابنات حابه اسالكم منو جربت نظام فيافي بالنفاس؟
انا بكريه ومحتاره مدري شنو استخدم
فيه ناس يأيدون نظام فيافي وفيه ناس يسبون النظام
انتم شرايكم
واللي جربت نظام معين غير فيافي ياليت تقولي عنه الله يجزاها خير؟
وجزاكم الله خير
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
انا قريت نظام دارين وجاز لي بس للاسف ماعاد يمديني عليه لي 18 يوم والده واحس يطلع مني هوا بالعربي احس اني خربااااااااانه الله يستر من ابو الشباب
الصفحة الأخيرة
صدع راس من كثر اللي فيه
والاكل احسه كثير مو متعوده على هالاكل
والكل نصحني فيه بس ماراح اجربه
راح اكل في نفاسي هالاشياء
لانها ذكرت في القران
التمر والبلح ومويه زمزم وعسل وحبه بركه
هذه افيد لك من اي شي ثااني
تعطيك القوه
وخذي ملعقه زيت زيتون على صحن سلطه تعطيك النشاط
واشربي الحليب والقشر
واشربي الشاي الاخضر واليانسون والنعناع مع بعض
وكلي اكلك العادي
وابعدي عن الغازيات والاشياء البادره قد ماتقدري
وابعدي عن الشغلات اللي تسبب نفخه للبطن
هذا اللي راح اتبعه في نفساتي باذن الله
هذا اللي عندي وبانتظار الخوات يفيدونا بشي
وسلامتك