السلام عليكم
بنات كيف تبدون رجيم والله تعبت حدي يومين وبعدها ارجع اكل
المشكله وزني كبيير مرره ولازم انزل وزني الفتره هذي لان عندي عمليه بشهر ثمانيه ولازم اسويها وانا على الاقل ناحفه ثلاثين كيلو لان ماراح اتحرك بعدها بشهر ونص
المشكله الان ان اذا سائت نفسيتي بسبب ظروف امر فيها مافكر غير بالاكل
يليز كيف اسوي والله احس اني ضايعه
كيف ابدا كيف اتغلب على الجوع
وشكرا
CCCAAA @cccaaa
عضوة فعالة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
**لندا**
•
الله يساعدك وينحفك بالعافيه
**لندا** :
الله يساعدك وينحفك بالعافيهالله يساعدك وينحفك بالعافيه
والله مو عارفة بس حاولي تشغلي نفسك في اشياء غير الاكل:27:
والله انا مثلك بس لمى اشوف الي معاي شلون كانوا والحين بعد الريجيم
شنو صارواااا
وترجع ارادتي حديد
فكري في الجمال والرشاقه و****لله تتغلبين على هالشعور
شنو صارواااا
وترجع ارادتي حديد
فكري في الجمال والرشاقه و****لله تتغلبين على هالشعور
الصفحة الأخيرة