النوم الكثيييير للحامل ...

انتي نفس طريقة نوومي
واحيانا يمر اليوم كله وما اكل وجبه كامله الا خفاايف خفايف
مادري هو مضر ولالا

لا عادي تسع ساعات جايك الشهر الثامن والتاسع وقلة النوووم الله يعييين كل الحوامل يارب ..

طيب اذا قمتي تغذي زين كولي شي مفيد العبره مو بكثر الوجبات العبره بقيمتها الغذائية ..

يووه ياعيني على الحنيه الزايده من ألحين ! على بالي تنومين أغلب يومك مافيها شي عزيزتي فيه كثيرات وحامهم في
النوم يروح يومها وهي نايمه تصحى بس تصلي وماضرهم
الحمدلله عندك اليوم كله بس غريبه يعني ماتنامين الليل
هذا اللي يضر الجنين مو الأكل
وبعدين لاتاخذين بكلام اللي ينصحونك بزيادة الأكل
ترا أهم شي نوعيته مو كميته لأنه بياخذ اللي يكفيه
وباقي الدهون والأكل تتراكم شحوم في جسمك
وصعب تتخلصين منهابعدين غير الترهلات والخطوط

ولا انا حملي كله نوووووووووووووووووووووم.. انام بالليل.. واصحى الفجر وارجع النام بعد مايروحوا عيالي المدارس..واصحى الظهر افتح لهم الباب.. وارجع انام للعصر.. وبالليل كمان مااقصر
وفعلا نفسي اعرف يضر البيبي ولا لا؟؟
بس انا اصحى اكل وارجع انام تاني خخخخخخخخخخخخخخخخ
خايفة على نفسي..

عادي تمر فترة بدون اكل
يعني الحامل تقطع نومها اللي يجي بالموت
وتقوم عشان تاكل
لا توسوسين