النوم عالظهر يسبب التفاف الحبل السري عالجنين

انا بعيالي مانام الا يمين
اما النوم على الايمن فيه خطر كان مالمرنا الرسول بالنوم على الجنب الايمن كان اسكت ولا جاب طاريه


اليسار فيه المعده واذا نمت على اليسار انكتم تقل ابستفرغ ثقل وغثى اليسار مو مريح
اليمين احس براحه احس اعضاء الجسم يتدودلن 😂
تخيلوا متخيله شكلهم زي عقود العرس 😅
الظهر ايه مضر كذا دمتوره تقول تقلبي على الحانبين بس الظهر لا
ولاحظت هالشي بحملي ببكري
ماتتحرك كثير ونادر حركتها اذا بغيت اتاكد انها حيه رحت انسدح على ظهري تقوم ترفس رفستين وتعدل ونسدح على جنب الايمن تسكت


والحين حامل برضو نفس الشي مايتحرك الا نادر
لا نسدحت على ظهري انتظر شوي الا يرفس وتعدل بسدحه بعده

انا سألت دكتورتي قالت ع الظهر ممنوع والنوم على الجانب الايسر هو الافضل ،،،

الظهر مضر لانه يضغط على العمود الفقري
على اليمين عادي بس الافضل على اليسار علشان ماتضغطي على الحبل السري
ويوصل البيبي الغذاء بشكل طبيعي

مافيه شي معذبني بالحمل مثل النوم مدري كيف انام تهي تهي


النوم على الظهر خطير لان حجم الرحم وثقل الجنين يضغط على الشريان الرئيسي الممتد من القلب لاسفل الجسم ويمنع جريان الدم علشان كذا سبحان الله نحس بالدوخه والكتمه لوطولنا على ظهرنا
النومه على الجنب اليمين يضغط الرحم على الكبد ويأثر على اداءها لوظائفها
النومه على اليسار تضغط على عضلة القلب واصلاً سبحان الله انكتم من انام على جهة اليسار


صرت انام ع بطني بزاويه بسيطه واثني ركبتي واحط تحتها مخده ، اوقات اصحى على بنيتي المسكينه ترفس بس معليه شوي اتعب انا وشوي تتعب هي هههههههههههه