kid_admirer
kid_admirer
الارق والقلق عادي نتيجة اضطراب الهرمونات اثناء الحمل حاولي تشربي حليب دافي قبل النوم يساعد على الاسترخاء والنوم
أم جوسي
أم جوسي
انا في بداية حملي انام 24 ساعه

بس من السادس جاني ارق وما أناااااااااام

كنت انام ساعه ونص الى ساعتين في اليوم بس

بس الحمدلله ولدت ورجع كل شي طبيعي
بنت ابو سليمان
نفس الحاله
ايماان
ايماان
نفس المعاناة :(

أحيانا يجيني أرق وماانام الا ساعتين و طول اليوم أحس بخمول وتعب من قلة النووم !!
الله يعين بس
نوفـا
نوفـا
ياقلبي تقريبا كلنا نفس الحاله

بس نصيحه طول اليوم كل ماحسيتى بخمول وتبين تنامين نامي لاتنتظرين بس بالليل..