انا جدا جدا جدا اسفه والله توني افتح النت عقب تسجيلي معكم في الجيش
وانا ماحب الكيد او الجحايد بس ماراح اسامح نفسي الا اذا سامحتوني
سر هو في لمعة شعري
والسبب هو القليل من زيت الزيتون الله يباركلنا فيه طبعا شجره مباركه
السالفه كلها اني بعد ماغسل شعري وطبعن يجف لان الزيت يقصف الشعر اذا كان رطب اخذ شوي زيت في ايدي وامسح فيها شعري بس انتبهي لا يلمس فروة شعرك لانه يسبب تساقطه
بعدين الفه طاقيه لمدة ساعه واحيانن ازيدها
وسلامتكم ياحلوات
واكرر اعتذاري
بعدين الفه طاقيه لمدة ساعه واحيانن ازيدها
وسلامتكم ياحلوات
واكرر اعتذاري
قبل شي اعزي اخواتنا بنات الامارات وعظم الله اجورهم ان شا الله :(
والحين نواصل معاكم :)
Najolh
الله يعيينج يا قلبي
بس ان شا الله تنزلين الوزن مرة ثانية :)
بنت النور
حبيبتي استعمليها قبل الاستحمام و حطيها ساعتين و بعد ما تغسلينها عادي تروشي مثل كل يوم بأي صابون
وما يحتاج اصلا مقشر و لا غيره ،، الخلطة هذي تنزل الاوساع المتراكمة عالجلد و تنظف و تفتح اللون
ان شا الله تنفعج
ومشكوووورة لانج نزلتي الوصفة لأم محمد ههههههه :)
ام محمد
هلا والله حبيبتي بنت النور نزلتها بالصفحة رقم 12 :)
موووفقة حبيبتي
اميرة الورد
ساعتين او ثلاث باليوم ما تأثر :)
حاولي تعدلين نظامج و تخلين لج اوقات فراغ عشان تقدرين تستفيدين من الجدول اللي عندنا
و الوصفات نزلتها بالصفحات اللي قبل باقي بس الانظمة الغذائية بنزلها قرريب :)
شهووولة حبيبة قلبي انتي
صابونة الغار انا لقيتها عند العطار و سعرها 4 ريال بس
والله يوووفقج يارب
مريووومة
والحين نواصل معاكم :)
Najolh
الله يعيينج يا قلبي
بس ان شا الله تنزلين الوزن مرة ثانية :)
بنت النور
حبيبتي استعمليها قبل الاستحمام و حطيها ساعتين و بعد ما تغسلينها عادي تروشي مثل كل يوم بأي صابون
وما يحتاج اصلا مقشر و لا غيره ،، الخلطة هذي تنزل الاوساع المتراكمة عالجلد و تنظف و تفتح اللون
ان شا الله تنفعج
ومشكوووورة لانج نزلتي الوصفة لأم محمد ههههههه :)
ام محمد
هلا والله حبيبتي بنت النور نزلتها بالصفحة رقم 12 :)
موووفقة حبيبتي
اميرة الورد
ساعتين او ثلاث باليوم ما تأثر :)
حاولي تعدلين نظامج و تخلين لج اوقات فراغ عشان تقدرين تستفيدين من الجدول اللي عندنا
و الوصفات نزلتها بالصفحات اللي قبل باقي بس الانظمة الغذائية بنزلها قرريب :)
شهووولة حبيبة قلبي انتي
صابونة الغار انا لقيتها عند العطار و سعرها 4 ريال بس
والله يوووفقج يارب
مريووومة
صوييييلة
حياج الله يالغلا ،، و التثبيت على اخواتنا المشرفات :)
سلافة
اهلين حبيبتي
احنا نزلنا الوصفات بس انا ناوية ابتدي يوم السبت
وموفقة ان شا الله
hebaessam33
حبيبتي الفكس احنا نستعمله للبرد و البعض يستخدمه لآلام
وهو يجي في علبة صغيرة مثل الكريم ينمسح
ان شا الله عرفتيه ؟؟
ام محمد
العفوو وحاضرين يالغالية
وبداية موفقة لج ان شا الله وانا ناوية بعد اهتم اكثر بالجانب الديني خصوصا
اما بالنسبة للكركم اكيد استخدمتي كركم الطبخ
فيه كركم خاص للجسم عند العطار ما يلون الجسم ،، جربيه و شوفي
سديم البحر
مشكووورة حبيبتي
فكرة حلوة و سهلة ما يبيلها شي :)
يعطيج العافية
موفقيييين يا بنات ،،، مريومة
حياج الله يالغلا ،، و التثبيت على اخواتنا المشرفات :)
سلافة
اهلين حبيبتي
احنا نزلنا الوصفات بس انا ناوية ابتدي يوم السبت
وموفقة ان شا الله
hebaessam33
حبيبتي الفكس احنا نستعمله للبرد و البعض يستخدمه لآلام
وهو يجي في علبة صغيرة مثل الكريم ينمسح
ان شا الله عرفتيه ؟؟
ام محمد
العفوو وحاضرين يالغالية
وبداية موفقة لج ان شا الله وانا ناوية بعد اهتم اكثر بالجانب الديني خصوصا
اما بالنسبة للكركم اكيد استخدمتي كركم الطبخ
فيه كركم خاص للجسم عند العطار ما يلون الجسم ،، جربيه و شوفي
سديم البحر
مشكووورة حبيبتي
فكرة حلوة و سهلة ما يبيلها شي :)
يعطيج العافية
موفقيييين يا بنات ،،، مريومة
الصفحة الأخيرة
بس ممكن استغنى عن الكركم ؟؟
بصراحه سويتها من زمان بس لوعت كبدى كل شى فى البيت صار اصفر ...
وباضيف شى ... ياليت كل وحده تحاول تطور من ذاتها مو بس الجسم .. يعنى تهتم بالجانب النفسى والدينى .. انا باخذ دوره عند المدرب الرائع رشاد فقيها .. وباحفظ جزء من القرآن ..