بنت النور
والله لا زلت على وصفة التخسيس و الرياضة
واستخدمت منتجات كلين اند كلير ( غسول + مرطب )
خبريني انتي شخبار البرنامج معاج ؟؟


قمرااي
مبروك الاسم الجديد هههههههههه
هلا فيج يالغلا
والله يرجع البنات سالمين هههههههههه


دلوعة حبيبها
هلا والله
كل عام وانتي بخير يالغــلا
وعيدج مبارك
بس اذا عطيتني عيديتي بعطيج عيديتج :p <<== وحدة بوحدة
بنتظر اخبارج بعد العيد

sweetmemi
بانتظاااارج يالغلااا

مريومة الدبدوبة التخينة المنتفخة البطة و كل شي :p

ما تخافيش مريومه احنا كلنا موجودين بس زحمه العيد ههههههههههه
المهم انا هتجنن وابدا لكن مش لاقيه الفكس ولا صابونه الغار
والكركم العطار اداني الكركم شكله زي الجنزبيل وقالي مفيش حاجه اسمها للجسم وحاجه للاكل
مش عارفه اعمل ايه
ينفع ابدل الصابون بصابون البابايا او صابون بزيت الزيتون
وبلاش الفكس واجرب الكركم ده
ها ايه رايك منتظره الرد

وانااااااااااااااااااااااااااااااااااااا



وانااااااا ببدأ معكم


صراحة تقرين افكاري مريومة


كنت ناوية ابدا برنامج للجسم كامل

يالبى قلبك

ببدأ معاكم بعد بكرة لان بكرة بنطلع وبأكل بصراحة

اولااااااااااا

كان وزني شي تهيئ تهيئ تهيئ انتفخت فجأة

كان 60 وانتفخت لين 85 تهيئ تهيئ

ابي انزل وزني ان شاء الله

وببدأ ببرنامج للبشرة والشعر اللي متعبني

البرنامج كالتالي ..

ريجيم

خلطات للبشرة حاليأ استخدم اسكينول بالليمون لرقبتي يومياً

وخلطة للوجة كل يومين ترمس + زبادي منتهي صلاحيتة + ماء ورد +عسل +حبة سوداء

مطحونة + وبحط معاهم كركم

واحطها على الوجة والرقبة نص ساعة بعد تعرضة للبخار الاستشوار

اممممممممممممم

خلطة شسالفة للجسم كامل كل يومين قبل اخذ دووش بساعتين

ووبسسسسسسسسس

وان شاء الله نون منيكان يااااااارب

hebaessam33
اهلييين حبيبتي
والله ما ادري
بس البنت اللي حطت الوصفة استخدمت صابون الغار
وانا حالي من حالكم اول مرة اجرب الوصفة
بس انا استغنيت عن الجلوسليد لاني تعبت وانا ادوره
وسويت الخلطة بس بستخدمها بكرا


اميرة الغيد
اهليييين حبيبتي
حياج الله معانا

واي وصفة تستخدميها يااليت تخبرينا عنها و عن نتايجها
موفقة يارب


مريومة

بصي بقه مش هينفع كده انا هجرب بصابون البابايا وخلاص انا كمان تعبت وحاسه كده اني هكسل علشان كده هجرب الصابون ده وهجرب الكركم اللي جبته من عند العطار وبلاش الفكس لاني مش لاقيه
رغم اني كان نفسي كله يكون عندي المهم هجرب واقولك