الهليون الأخضر يحتل المراتب الأولى لقيمته الغذائية
يساعد في التقليل من تشنجات الحيض و مشاكل الخصوبة
رائع بالنسبة للأمهات المرضعات لأنه يحفز انتاج الحليب
ينصح بتناوله للحامل أو التي تخطط للحمل لأن ارتفاع نسبة حمض الفوليك فيه يساعد على منع العيوب الخلقية
يساعد على محاربة ارتفاع ضغط الدم ويزيد من الكولسترول النافع، وبالتالي هو مفيد لصحة القلب
يحتوي على مضادات للأكسدة، كما لديه خصائص مضادة للسرطان
مفيد للجهاز الهضمي والقولون و ملين جيد
مضاد جيد للالتهابات وأهمها التهاب المفاصل، الربو والروماتيزم
صديق رائع للكلى، ينظف الجسم عن طريق تحفيز إدرار البول ومنع احتباس الماء. كما انه يمنع حصى الكلى.
يساعد على التخلص من البثور ويمنع آثار الشيخوخة
يساعد في علاج الاكتئاب ويحسن المزاج
امل مشاهدة هاد الفيديو لاني انا اعملتو على هاد الرابط
Rawanz @rawanz
محررة فضية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الصفحة الأخيرة
لدي اقتراح اختي بالنسبة لمقاطعك الجميلة .. ان تلغي الموسيقى منها .. ممكن تضعي تأثيرات أخرى أو بدون صوت .. اتابع أكثر من اخت لا يضعوا أي صوت أو تأثير برأيي أجمل وأفضل وأبعد عن الحرام والموسيقى ..