الهمــة يابنات رشيقات صيف 2008

علاج السمنة والنحافة

وش صار لكم يابنات كم صار لنا سنة ونحلم با الرشاقة؟؟؟؟


كم صار لك وأنتي كل سبت ببدأ رجيم

أنا متأكدة ان هذا موب حالي انا لحالي اكيد فيه مثلي كثيــــــــــــــــــــــــــــــر :06:

الى متى بنعاني اذا دخلنا السوق

ولا شي بيطلع حلو :mad:

ولا المقاسات :35: ماودك تشوفينها

الصيف على الأبواب والأجازه جايه والزواجات قربت والطلعات جت والتفصيل والفساتين والسفر

:time: والوقت خلص الحين مابقى شي


والله أنا تعبت بس مايئست :icon33:


ودي ووودي وودي وودك بس الود هذا يبي له اصرار يبي له همه يبي له تعب موب كلام وبس يبي له تشجيع

:7_5_131::7_5_131::7_5_131:


الهمة الهمة يابنات عقبال ماتصيرون رشيقات الصيف يااااااااارب وننحف با الصحة والعافيه والإيمان




أنا با النسبة لي ببتدأ يوم السبت 19 / 4 2008


وراح اوافيكم كل اسبوع با النتايج إن شاء الله

بس نبي تشجيع يابنات تشجيع وكل وحده تحط متى بتتبدأ والنظام الي يريحها :mad: بس تبدأ
24
1K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

شوكلاته جالاكسي
كلامك صح بس من يسمع خخخخخخخ الله يوفقك انا بدأت يوم الاثنين الرجيم المركب وكان ورزني 84 واليوم وزنت وكنت 82 يعني ب 4 ايام نزلت 2 كيلو ماشاء الله بس من اللي يفهم ويكمل ادعيلي اكمل وان شاء الله نستمر انا في المجموعة الثالثة انتي بأي مجموعة
نيرمين محمد
نيرمين محمد
الله يوفقك اختي بس ما قلتي وزنك كام واي رجيم هتعملي
sarah2004
sarah2004
كلامك صح بس وين اللي يسمع ويطبق الله يعين
الله يوفقنا ونوصل للوزن اللي ببالنا يا رب:27:
ملكة متوجة
ملكة متوجة
ربنا معاكي
فراشه سعوديه
فراشه سعوديه
ربنا معاكي
ربنا معاكي
انا من اللي ما زلت احلم بالرشاقه



السمنه مسيطره علينا بشكل مو طبيعي حارمتنا المتعه والاناااقه والنشااااط والخفه


O_LaLa


مشكوره على طرحك للموضوع .........مثل ما يقولون حطيتي ايدك على الجرح :06: