هذاك ماقصرتي مشتغلة مضبوط في نفسك استمري.وحاولي تلبسين بنطلون وشراريب ترا ضروررري ,موفقه .استغفر الله العظيم واتوب اليه

رفع

تدفي زين
البسي بنطلون وشراريب
وكل ليلة ادهني بطنك واسفل ظهرك بزيت زيتون دافي
وادهني راسك كمان ولفيه مع اذانك لان الهوا يدخل من الاذان
واشربي مرتين في اليوم حليب دافي مضاف عليه ملعقة كبيرة زنجبيل مطحون وحليه بعسل او سكر نبات
واسبوع ويطلع الهوا كله
وماعليك الا العافية ان شاء الله

رفع

شوفي يالغلا الهواء يطول مايروح بسرعه ومدام معك يطلع هواء معناته انك مهتمه بنفسك
وماشيه صح المشكله اذا خلصتي الاربعين وانتي باقي معك هواء صح بنقول اهملتي نفسك
كملي نظامك الي ماشيه عليه ولا تنسين طريقة الكرش للقشر قهوة تراه فضيع لاتنسينه ابد
لاتقولين من اجيب كرشه خوذيها من بنده يبيعون او العثيم وكملي الطريقه
وفي قدر حطي ماء ومراميه وبابونج وزعتر بري وفلفل هواء وخواجواء واطبخيها ثم خذيها الغرفه بقدرها وتبخري فيها
الدخان الي يطلع ويكون عليك بطنيه عشان تستفيدين من اليبخار
وبالتوفيق